Garcinia Cambogia Co je to?

Pokud jste nikdy připojila k použití doplněk hubnutí, jste pravděpodobně nikdy neslyšeli Garcinia cambogia (nebo kyselina hydroxycitronová, společné jméno jeho extraktu). Je to docela populární složkou řady výrobků hubnutí na současném trhu, s hrstkou obou potenciálních přínosech a možných vedlejších účinků. Identifikace

Garcinia cambogia je prostě ovoce z Indie, které by vám připomínají dýně, jen mnohem, mnohem menší. V současné době je nalézt v řadě svých standardních doplňků hubnutí, nejvíce populární bytí Hydroxycut. Říká se, že extrakt z Garcinia cambogia, jinak jen hydroxycitrónové kyseliny nebo HCA, je efektivní potlačuje chuť k jídlu a tuk-hořák. Zatímco tam je něco pravdy na tato tvrzení, klinické studie důkazy o účinnosti extraktu je dvojznačný, v nejlepším případě.
Funkce

podstatě Garcinia cambogia se snaží zpomalit dolů výroby určitého enzymu v těle, která se váže k tvorbě tuku. Jakmile množství tohoto enzymu je u vašeho systému, to je věřil, že vaše tělo bude spalovat v podstatě veškeré přebytečné sacharidy trávíte během jednoho dne. Pokud jsou nadbytečné sacharidy spálilo, nezbývá než vytvořit tuk, a proto tvrzení, že Garcinia cambogia je "tuk-hořák." Zatímco spálí tento přebytečný tuk, bude příplatek také potlačuje chuť k jídlu, a proto zesiluje účinky přírodních látek. Samozřejmě, že tyto požadavky jsou v současné době nejsou podporovány FDA (Food and Drug Administration).
Efekty

Zatímco většina výrobců ztráta hmotnosti doplněk vám řekne, které jsou v současné době známy žádné vedlejší účinky Garcinia cambogia, počet lidí, kteří si stěžovali na některé relativně malé účinky, včetně nevolnost, bolesti hlavy nebo migrény a žaludeční obtíže. Vzhledem k omezenému počtu studií, které probíhají na tento přírodní extrakt, může být těžké určit, proč se tyto nežádoucí účinky se objevily.
Upozornění

Ačkoli většina lidí, kteří používají Garcinia Cambogia přípravek obsahující extrakt nebo kyselina hydroxycitronová (HCA), bude mít malý k žádné problémy s jejich zdravím, někteří lidé také stěžovali na alergické reakce. Známky a příznaky tohoto druhu reakce se liší od člověka k člověku, ale může zahrnovat vyrážku, kopřivku, otok úst nebo jazyka, o zpřísnění krku, což je problém s polykáním a dokonce i potíže s dýcháním.

Úvahy

Vzhledem k bylinné povaze Garcinia cambogia je doplněk nekoná podle stejných norem a předpisů jsou tyto látky považovány za léky na předpis. To znamená, že může být ve skutečnosti nežádoucí interakce s některými recepty vám mohou být v současnosti na pro daný stav nebo onemocnění, potenciálně dělat drogu (ne dodatek) méně účinný při léčbě vás. Pokud plánujete používat Garcinia Cambogia jako doplněk ve vašem plánu hubnutí, poraďte se s lékařem první. Možná víte, jak vaše konkrétní léky se mohou vzájemně ovlivňovat s extraktem.