Jak pomoci váš manžel zhubnout

Populární média, jako jsou časopisy a televize, aby to vypadalo, jako jsou ženy ty, zabývající se zhubnout, ale více než několik mužů potřebovat nějakou pomoc a podporu v této oblasti. Mohou potřebovat pomoc tónování nahoru, více výkonu, nebo dokonce dávat pozor na jejich stravovací návyky. Bez ohledu na důvod, může váš manžel potřebovat pomoc. Pokud potřebujete pomoci váš manžel zhubnout, existuje několik věcí, které můžete udělat. Pokyny
1

Užijte si den organizovat kuchyňské linky nebo spíž a vyhodit cokoli s vysokým obsahem tuku nebo zpracovaného cukru. Nejhorší, co můžete udělat, je držet pokušení potraviny kolem domu. Dokonce i nejlepší Dieter může jíst nečinně přes sakumprásk po náročném dni v práci. Odstraněním těchto pokušení, můžete pomoci váš manžel přišel o nadváhu.
2

Připojit svého manžela do činností, které se nezdají jako cvičení, ale ve skutečnosti jsou. Cvičení je důležitou součástí procesu hubnutí, ale po chvíli to může dostat nudné. Dalo by se jít na dlouhou procházku spolu po večeři, vyjížďky na koních, nebo dokonce vzít salsa třídy dohromady. Budete spalovat kalorie, ale pobavit a zároveň dělá.
3

koupit MP3 přehrávač a nahrát ji plné písní, které víte, že váš manžel miluje, když se chystá na trénink bez ty. Každý ví, že cvičení může dostat nudné a únavné po chvíli, ale hudba může někdy pomoci odlehčit náladu a dělat cvičení zábavnější. Váš manžel by nemyslím, že vytvořit vlastní seznam skladeb, ale můžete snadno udělat.
4

Vytvořte zdravé jídlo plné libové maso a zeleninu. Spojením svého manžela v zdravějších jídel, můžete mu pomoci ztratit váhu, kterou potřebuje. Až příště půjdete nakupovat, vyzvednout jeden z těch časopisů na přední přepážce plné zdravé recepty a překvapit ho s dobrou staromódní večeři.
5

Dopřejte mu speciální překvapení nebo dárek při se dosáhne milník moment. Když váš manžel ztratí deset liber, zacházet s ním na dobrou večeři, nebo pronajmout, že nový film, který věděl, že chce vidět. Pak, když dosáhne svého cíle váhu dva z vás se mohou těšit na romantickou dovolenou společně, nebo si ho dva lístky na velké zvěře.