Tady trochu otázky a odpovědi pro ty z vás, kteří by chtěli vědět něco víc o kurkumin. První otázka je, co je kurkumin je účinná látka v koření s názvem kurkuma?. Kurkuma se používá již tisíce let k léčbě široké škály neduhů, včetně artritidy, infekce a při zažívacích obtížích. Teprve v 20. století se vědci učí, že aktivní složka kurkumy, z farmakologického hlediska, byl curcumin.Turmeric je také koření. To je často chybně jako kurkuma. Jednou z hlavních složek kari, je k dispozici ve formě prášku a použít čerstvé, stejně jako zázvoru. Kurkuma je často používán místo šafránu, dražší spice.So, co je kurkumin dobré? Je známo, že některé antibakteriální, protizánětlivé a antioxidační aktivitu. V jižní Asii a Indie, kde je snadno dostupné, to je běžně používané na řezy a popáleniny, aby se zabránilo infekci. To podporuje hojení a stimuluje obnovu. Různé pleťové krémy, které ji obsahují, jsou vyrobeny v Indii a jsou vyváženy do okolních countries.As doplněk stravy, může být prospěšné pro zánětlivé onemocnění střev a podobné žaludečních potíží, ale při vysokých dávkách, způsobuje zažívací potíže. V tradiční ájurvédské a čínské medicíně se používá na zlepšení funkce jater, zmírnit bolest artritidy a regulují menstruaci. To je v současné době studoval na výhody, které může poskytnout, aby Alzheimerova pacientů a rakoviny sufferers.There je výzkum naznačuje, že kurkuma může na základě prospěšné pro srdce a oběhového systému. To působí proti srážení krve aktivitu, může pomoci zabránit selhání srdce, a dokonce i opravy poškození, které již došlo. Některé studie naznačují, že se vypne specifické geny, které by způsobily rozšíření srdce a scarring.Now, který zahrnuje to, co je dobré pro kurkumin. Další otázkou je, jak moc potřebujete To je problém s kurkumou, který dělal to obtížný pro doplňují výrobci zahrnout ji do svých výrobků?. Samozřejmě, že někteří výrobci prostě přidat do mixu, aniž by se zabýval tím, zda to je vlastně effective.The problém má co do činění s biologickou dostupností. Když živin je snadno dostupný pro použití v lidském těle, je řekl, aby byl biologicky dostupné. To znamená, že při přípravě výživy perorálně zvyšuje hladinu této živiny. Je-li živiny změnit trávicí kyseliny, se stává unavailable.As kurkuma prochází trávicího traktu, se rozkládá. Velmi málo se vstřebává do krevního oběhu. To by znamenalo, že člověk bude muset brát velmi velké částky na zvýšení úrovně krevního oběhu, což způsobí indigestion.Knowing co je kurkumin a problém s biologickou dostupností, tím lepší společnosti kombinovat s piperine, z černého pepře, který zvyšuje jeho vstřebávání a pak přidat ochranný enterosolventní potah. To umožňuje živiny projít žaludkem, aniž by bylo změněno a zadejte horní střeva, kde může projít zdí a do bloodstream.The odpovědi na to, co je kurkumin a co je dobré pro stále předmětem výzkumu. Ale jako doplněk výživy, je to dobrý výběr, pokud doplněk správně formulován.
