Bolest zad je zdaleka jeden z nejvíce nepříjemných věcí, které jsem si myslet mluví o právě teď. Je zde velmi dobrá šance, že jste zažili nějaký druh bolesti zad v určité době ve svém životě. Statisticky řečeno, více než 75 obyvatel cítí bolesti zad. Toto může sahat od té otravné malého remorkéru na základně vaší páteře, na zcela vysilující bolesti, která ponechává si sotva mohli přestěhovat. Nejvíc ze všeho, téměř všichni vím, kdo utrpěl s tímto problémem, cítit úplně helpless.Last roce jsem měl pár případů, kdy jsem byl doslova nemohl otočit zády, jako bych normálně možné. Jednou ta bolest byla tak nesnesitelná, že jsem mohl stěží dostat ven z mé vlastní posteli. Vzadu je velmi důležitou součástí celé zdravého těla, a když je v neustálé bolesti, život je prostě bolestivé, přinejmenším. Uvedu několik tipů na to, co jsem udělal opravit můj problem.The problémem číslo jedna jsem narazil na někdy bylo, že terapeuti Konzultoval jsem zaměřila pouze na symptomech a není příčinou samotný. Z mého pohledu, jako lékař, byl jsem hodně naštvaný, že by mi to. Bolest je to, co je špatného na zádech. Bolest je pouze příznakem celkového problému. Pokud Vám lékař léky proti bolesti, všechno, co dělají, je přechodně opravovat příznaky bolesti a ignorovat skutečný problém. Pokaždé, když narazíte bolest v zádech, znovu dostanete lék proti bolesti, a bolest zmizí. Z toho, co jsem viděl, to může spustit nebezpečný cyklus známý jako závislosti a vést vás zcela jinou cestu s více problémy ve věci future.The doporučuji je pro vás najít někoho, kdo bude léčit základní příčinu své bolesti. Jakmile je příčina problému je určena a řešena správně, bude problém již neexistuje. Stát vzdělaný na bolesti zad, a jak to opravdu funguje, je konečný klíč. K dispozici jsou všechny druhy dezinformace a prášky venku. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je vzdělávat sami a najít přírodní metodu pro léčbu bolesti zad sám a ne jen symptoms.The problém se mnou v té době bylo, že jsem neměl jíst správné potraviny a zvedání nesprávně. Miluji trénovat s činkami a jiných těžkých předmětů. To, co jsem jedla tehdy byly mastné hranolky, pizza, organické a někdy i sušenky. Udělal jsem průzkum a zjistil, že nejen, že mám spoustu toxinů narůstat v mé dolní části zad, ale moje zdvihací techniky se mýlili. Dělal jsem hodně špatné pro mé tělo. Jsem uklidila své jednání a věci jdou mnohem lepší today.Overall, můj největší je, že jste zodpovědný za své vlastní tělo. Mnoho lékařů jsou tam pro peníze a chtějí nastavit si přijít a vidět znovu a znovu. Plně se domnívají, že lidé by měli dostat radu, která bude možná léčit své bolesti za dobré. Předpoklad, že farmaceutické léky jsou potřebné pro všechny nemoci, opravdu mi hnusí.
