V mé soukromé klinice, bolest kolena je stejně velký problém jako každý nemoci. Stejně jako trochu otevření údaje: koleno je společný, kde stehenní kosti a holenní kosti setkávají. Obvykle se bolest kolena způsobena nadměrným nebo nějaký druh stresu z fyzické aktivity. Z toho, co jsem viděl, nadváha klade mnoho lidí na vyšší riziko grafech pro bolest kolena. Obezita je jedním z největších příčin bolesti kolena na date.There mnoho důvodů, proč vzniká bolest kolena. Mnohé z nich mohou zahrnovat zranění při sportu, vykloubené koleno čepice, pekař s cystu, dna, artritida a. Kromě těchto známých příčin, mnoho pacientů se zabývám se ani neobtěžoval mi to říct, když trpí. Většina z nich uchovává údaje potlačenou v sobě ze strachu z výsměchu a egoistických zájmů. Tady je malý seznam, který mám nastavit, že jde přes různé varovné signály, že je něco v nepořádku s vaším knees.1. Oni jsou schopni chodit comfortably.2. Tam je patrné deformace kolem joint.3. Tam je značná bolest kolena, i když na rest4. Tam je bolest dny na end.5. Neschopnost ohnout koleno properly.6. Tele sám je oteklé a pulzující pain.Aside z těchto příznaků a signálů, existuje více škodlivé ty. Největší varovným signálem je, když jste uvízl s horečkou, která trvá dlouhou dobu kvůli bolesti kolena. Byl jsem schopen vymyslet seznam způsobů, které jsem příslušné pokyny moji pacienti k léčbě jejich bolest kolena symptoms.1) Jez zdravotní výživné foods.Like v tolika mých dalších článků, jsem zdůraznil důležitost zdravého těla. Je dobře známo, že jste zdravější, tím lépe vaše tělo může léčit sám. Co se mi líbí udělat, je jíst syrové ovoce a zeleninu. Někdy bude také šťáva je, aby se ušetřil čas. Já osobně jsem zjistil, že odšťavňování je nejlepší způsob, jak spojit velké množství ovoce a zeleniny spolu, aniž by museli jíst individually.2) Kupte si pár hodně pohodlné pěší shoes.A lidí podnikat pěší za samozřejmost. Když jsem navštěvoval lékařskou fakultu, jsem vždy nosil basketbalové tenisky. Často jsem se divil, proč by moje nohy bolí Na konci dne, kdy jsem se dostal k mé koleji. Poté, co jsem mluvil s jedním z mých kolegů, jsem si koupil pár měkkých polobotky a to dělalo zázraky pro mě. Vlastně jsem miloval jít na dlouhé vzdálenosti v nich. Cítil jsem se, jako bych šel na měkkém prašanu. Když mí pacienti se na mou radu a dostal měkké polobotky, všimli drastický rozdíl a dokonce méně dramatický dolní části zad pain.3) Poraďte se se svým osobním lékařem o prolotherapy.Prolotherapy je nechirurgické rekonstrukce kolena s chronickou bolestí. Co se stane v podstatě je lékař použít dextróza řešení, které je vstřikováno do vazu nebo šlachy, kde se váže na kost. To v konečném důsledku způsobit lokalizovaný zánět v slabých oblastech, které pak zvyšuje prokrvení a tok živin. Tato stimulace způsobí, že tkáň opravit se v průběhu času. Apeluji na vás, poraďte se se svým osobním lékařem, protože každý člověk s tělo bude léčit na jiné období roku time.All ve všech, bolest kolena je jedna z těch věcí, které zasáhly širokou škálu lidí každý den. Ať už je to mírné nebo těžké, bolest kolena ovlivňuje nejen koleno, ale celé tělo v jednom záběru. Mějte na paměti, promluvte si se svým lékařem, vlastní vidět, co funguje nejlépe pro vás a vaši konkrétní situaci.
