jsem dělal nějaký výzkum na potravinových doplňků a různých nemocí. Během tohoto šetření jsem se začal dívat na výsledky vitamínů a vliv, který mají na neplodnosti. Pro ty z vás, kteří trpí s ovulační neplodnosti tam je nějaký opravdu silný důkaz, že správná strava a potravinové doplňky mohou zvýšit váš reprodukční systém a zvýšit fertility.The ABC Vitamíny jsou to, co říkám základní skupina potravinových doplňků potřebných k Turbo Boost vaše reprodukční systém. Jsem poskytl jen malý vzorek toho, co tyto vitamíny můžete udělat pro you.Vitamin:.. * U žen podporuje zvýšení cervikální tekutiny * Vitamin A je zdaleka nejdůležitější doplněk pro ženy na zvýšení plodnosti * Upravená ryba olej je velmi vysoký obsah vitamínu A &B D.Vitamin: * Pro muže B12 může zvýšit mobilitu a vyvážení testosteronu * Oba B12 a B6 pro ženy zlepšuje fertility.Vitamin C:. * U mužů zvyšuje kvalitu spermií a pohyblivost * U mužů. vitamin C ukázala snížení poškození DNA spermií o 91. * U žen to snižuje šanci na potrat a zlepšuje porodní zkušenosti. * Ženy by se měly vyhnout velké dávky vitamínu C vzhledem k jeho nežádoucího účinku na cervikální tekutiny. * Množství v prenatální vitamin je dostačující. * Vyfiltrovat z nikotinu z smokingVitamin D: (93 žen s neplodností trpí nedostatkem vitamínu D) * PCOS byl opraven vitaminu D a vápníku * Podporuje produkci estrogenu u žen a mužů * Lepší ovulationVitamin E: * Pro ženy vitaminu E může zlepšit kvalitu vajíčka. * pro muže vitaminu E může zlepšit účinnost spermií 2,5 krát. * Studie ukazují, že 200 IU 400 IU pro ženy a 100 IU 200 IU u mužů zvyšuje plodnost. * Studie ukazují, infertilních mužů se vitamin E užívá vede k 20 těhotenství sazby. Dávka byla 400 IU až 800 iu.Zinc: * U mužů s nízkou hladinu testosteronu zinek prokázal zlepšení spermií count.Iron: * Anémie může způsobit neplodnost. I0 20 mg /den * Poznámka: pokud budete mít železo, měli byste také vzít mírné projímadlo, jako Collace nebo PeriCollace, aby se zabránilo constipation.Folic kyseliny: * Může se zabránilo defekty neurální trubice, jiné vrozené vady a chrání vaše heart.Evidently zdravé srdce také znamená, že je zdravý reprodukční systém. Tyto doplňky jsou běžně nedoporučuje pro použití pro zlepšení srdeční funkce. Nicméně, existuje řada studií, které ukazují zlepšení v obou mužů a žen plodnost při přidání těchto doplňků stravy. Zdá se, že s cílem zlepšit jak zdraví vejce a produktivitu práce sperm.They jsou: * Arginin L * EFA: Rybí olej a lněné Viz olej * L karnitin * Co enzym Q10What zde najdeme je, že normální plodnost funkce vyžaduje správné hladiny vitamínů v našem systému. Různé nedostatky vitamínů může sabotovat vaše pokus dostat pregnant.As vždy, poraďte se se svým lékařem před přidáním nic nového k vašemu životnímu stylu, takže můžete obdržet řádné lékařské vyhodnocení před začátkem. Váš lékař bude chtít kontrolovat krevní hladiny k nedostatku vitamínů, funkce jater a ledvin a jiných problémů, že lékař může být obavy o své zdraví.
