Už jste vyzkoušeli vše, co můžete, jak zhubnout a nepodařilo se pokaždé? Fat Idiots prohra 4 může být jen dieta které jste hledali. Pravděpodobně jste slyšeli, že všechno v tomto okamžiku ve svém životě, aby tuto pilulku, nebo jít na tuto dietu a vy přijdete o sto liber za týden! No ne tak docela, ale dostanete nápad. Velké plány, které slibují modré z nebe, pokud můžete držet jejich někdy směšné diets.How je tuk Ztráta 4 Idioti jakékoliv odlišné od všech ostatních diet, které přijdou? Pro začátek, tvůrci Nečekám, že hladovět vaše cesta tenká. Nejsou k dispozici žádné počítání kalorií nebo obav tuku nebo bílkovin. Zde je jednoduchý dietní plán, který vám jíst jak hodně jak šestkrát denně. Teď už vím, co si myslíte, jak můžete jíst více výsledků při hubnutí? Klíčem k úspěchu je typ kalorií a kalorií kombinací. To může znít jako bláznivý nápad, ale je to opravdu? Hlavní myšlenkou je zvrátit to, co se děje na nízkokalorická dieta diety kalorií diet.Low MythLow kalorií jakoby nikdy fungovat, protože tělo je vytvořen, aby přežili. Co to znamená, kdykoliv budete mít masivní pokles příjmu kalorií vaše tělo s metabolismus zpomalí kompenzovat. Například, pokud se pustíte tisíc kalorií ze svého jídelníčku pak váš metabolismus se sníží pouze na spalování, že mnoho kalorií za den, a máte pocit, horrible.Fat Ztráta 4 Idioti je jiná, protože nebudete masivně snížit příjem kalorií, budete se měnící typ kalorií, které konzumují, stejně jako dny, kdy je konzumovat. Udržet vaše tělo poskytnuty všechny živiny, které potřebuje, aby fungovaly correctly.Food GroupsAnother populární dietní mýtus je, že můžete zhubnout a udržet ho zbavíme potravinářské skupiny. Ne carb, žádný tuk, nebo žádné diety zapomenout na jednu podstatnou věc, že lidské tělo vyžaduje, aby všechny tyto věci provozovat. Když skoncovat s potravinové skupiny, kterou připravujeme své tělo klíčových živin, a vaše tělo začne dožadovat potraviny s těmito nutrients.On Rubem odstranit jednu skupinu potravin jsou diety, které se zaměřují na jídle jen jednu věc. Stejně jako zelí nebo grapefruitové diety, které trápí nás všechny. Stejný problém se týká, nejste dávat vašemu tělu živiny, které potřebuje, aby bylo zdravé. Kromě těchto diet jsou téměř nemožné zůstat, kdo chce jíst stejné věci znovu a znovu, den co den? Ztráta tuku 4 Idioti zapne diety na jeho uchu tím, že Dieter jíst ze všech skupin potravin až šest krát za den. Rozdíl v této dietě není to, kolik, ale když budete jíst, co. Pokud změníte své stravovací návyky každých pár dní, metabolismus míchaná držet krok, spalování více kalorií, než normal.FinallyWill Ztráta tuku 4 Idioti práce pro každého? To může, ale tam je nějaký uživatel povinností dodržovat principy diety. Nic, co bys jít na půl cesty bude někdy fungovat. Jak již bylo řečeno jedná se o zvuk plán, jak zhubnout. Dostanete se zůstat zdravý a jíst hodně a přitom ubývání liber.
