Ať se vám to líbí nebo ne, naše těla skrývají mnoho druhů bakterií přirozeně. Candida albicans je jedním z těchto bakterií. Stejně jako většina bakterií, naše těla udržovat rovnováhu mezi přirozeně dobré a špatné. Tam jsou časy, nicméně, když zůstatek mohou zvrhnout a množství Candida albicans je příliš mnoho pro naše tělo zvládnout. To bude vystavena v kvasinkových infekcí, které mohou být velmi bolestivé a vytvářet pocity pálení a svědění, stejně jako bílý tvaroh hledá vaginální výtok. Můžete zabránit výskytu těchto kvasinkových infekcí přirozeně eliminuje množství Candida Albicans.Step 1 jogurt A DayThe živých kultur, jako acidophilus a probiotik, které jsou přítomny v jogurtu může udržet Candida albicans hladinu v rovnováze. Tyto kultury udržovat zdravou rovnováhu mezi dobrými a špatnými bakteriemi v těle. Výběr jogurty, které obsahují tyto živé kultury a jíst jeden jogurt denně může zabránit kvasinkovou infections.Step 2 Eliminovat SugarSugar práce s Candida albicans a může přispět k jeho přemnožení v těle. Pokud tedy vyloučit nadbytek cukru ze svého jídelníčku můžete pomoci zabránit kvasinkových infekcí Candida albicans, protože zdroj potravy je oříznut. To by zahrnovalo sodovku, bonbón, cukroví, a něco jiného, že obsahuje hodně zpracovaných sugar.Step 3 Bohatě zapíjet WaterYouve pravděpodobně slyšeli toto stanovisko, než v souvislosti s jinými zdravotními problémy. Ale dostatek pitné vody, může pomoci odplavit přebytečné Candida albicans, které jsou přítomny v močovém měchýři, močových cest a pochvy. Pokud jste dehydratovaná tato bakterie zůstanou v těle déle, což také dává bakterie, více času na růst a množit se. Konzumace 8 10 sklenic vody denně udrží váš systém propláchnout. Brusinkový džus je také vynikající nápoj s cílem zabránit kvasinkovou infections.Step 4 boritá AcidBoric kyselina může také pomoci předejít kvasinkových infekcí vyvolaných Candida albicans. Najdete kyseliny borité čípků ve vaší lékárně nebo drogerii. Vložením těchto do pochvy před spaním, může kyselina boritá pomoci v boji proti bakteriím. Tento postup opakujte pro nejméně pět nocí a měli byste vidět rozdíl. Pokud jste těhotná, nesnažte tuto metodu, a nikdy se kyseliny borité orally.Step 5 Douche RegularlyDouching pravidelně s octem a opláchněte vodou pomůže udržet Candida albicans v pochvě úrovně na zdravou rovnováhu. Smíchejte jeden šálek octa na každý galon vody. Douche s touto směsí denně po dobu jednoho týdne a hladina by měla být obnovena na zdravé level.These jednoduché kroky vám pomohou přirozeně eliminovat Candida albicans z těla a pomáhají předcházet kvasinkových infekcí. Takže, ujistěte se, že budete jíst bílý jogurt kultury, odstranění cukru, pijte hodně vody, použijte kyselinu boritou a sprcha pravidelně jablečným octem a opláchněte vodou. Tímto způsobem se můžete vyhnout ošklivé a nepříjemné příznaky kvasinkových infekcí, které postihují biliony dam každý rok.
