Fitness Nebezpečí Vibrační desky

talíře Fitness vibrací jsou jedním z nejnovějších výstřelků z výkonu průmyslu, jedná se tón svaly přes koncentrovaných vibrací při cvičení používat více tradiční způsoby . Jako se vším , použití vibrační deska má své klady a zápory , takže znát rizika předtím, než vyrazí k výkonu na jeden z těchto zařízení. Bolesti zad

vibrace z desky může časem potenciálně zhoršit stabilizační svaly bederní páteře regionu , což má za následek bolesti zad .
Poškození chrupavky

Dlouhodobé použití této vibrační desky mohou potenciálně vést k poškození chrupavky mezi klouby , jak to bude předmětem mírné , ale trvalé trauma v důsledku akce.


Vision a poškození sluchu
fotografie

citlivé orgány či oči a uši mohou být také v ohrožení , protože vibrace mohou nakonec způsobit ztrátu sluchu přes rozkol v drobných kostí v uších nebo rozmazané vidění přes mikrotraumata pro oči.
Brain Damage

opakované otřesy může být problematické i pro zdraví mozku , což má za následek poškození mozku po dlouhou dobu trvalé použití.