Použití hůl přispívá ke stabilizaci a podporu při chůzi . Najdete hole s jedním hrotem nebo čtyři tipy na konci. Pokud budete potřebovat hůlku prostě udržet rovnováhu , jak budete chodit , jeden hrotem třtiny je dost často. Quad- hrotem hole jsou více stabilní , pokud potřebujete umístit nějakou váhu na hůl kromě použití pro rovnováhu. Ať už budete potřebovat hůl dočasně nebo trvale , chůzi správně s holí je nezbytné naučit . Nesprávné chůze vzory unaví vás rychleji a působit pozitivní účinkytřtina poskytuje. Věci , které budete potřebovat
Walking třtiny
Zobrazit další instrukce
Stránka 1
Uchopte hůl v ruce podle toho, co vám vyhovuje . V závislosti na vašem úrazu nebo účelu, pro použití hůl , může lékař doporučit konkrétní chůzi vzor.
2
Přesuňte hůl , když krok vpřed s opačným nohou. Je-li hůl v pravé ruce , pohyb dopředu , když krok vpřed s levou nohou.
3
nechte hůl na místě, když krok vpřed s druhou nohou .
