Úleva od bolesti pro zlomeniny žeber

prasklé, rozbité a pohmožděné žebra jsou bolestivé zranění. Přidání nepohodlí zranění je skutečnost, že jsou složité léčit. I když si můžete dát zlomenou ruku v dlaze nebo obsazení, trup je prostě příliš velké pro tento druh léčby. Většina pacientů s prasklým žebrem řečeno, aby to brát s nadhledem a počkejte, až se uzdraví. Mezitím, tam jsou některé triky, které vám pomohou zmírnit bolest. Přes pult léky proti bolesti

obětí

mnoho z prasklého žebra dostat předpis úlevu od bolesti. Pokud nemáte, nebo nechcete, aby se jim lze najít jednoduché over-the-counter léků proti bolesti stále ještě hodně pomoci. Aspirin (Bayer), ibuprofen (Advil) a paracetamol (Tylenol) jsou nejběžnější. Pokud trpíte alergií, většina z nich je asi tak efektivní jako jeden na druhého.

Pokud jste v hodně bolesti, jeden trik je alternativní dávky dvou různých druhů bolesti léky. Měli byste počkat čtyři hodiny mezi dávkami jakéhokoli jedno druhů léků proti bolesti, ale například můžete užívat ibuprofen dvě hodiny po své aspirin, ibuprofen a další dvě hodiny po tom. Stále byste měli být opatrní, sledovat všechna varování na etiketě o maximální dávkování. Také nikdy to užíváte-li léky na předpis, protože mohou vzájemně nepředvídatelné a nebezpečné způsoby.

Konečně, existují obavy o použití aspirinu u dětí do 20 let věku. Poraďte se se svým dětským lékařem před tím.
Komprese a imobilizačné

zlomeniny žeber a bolí tak moc a tak často, protože jsme neustále v pohybu je. Pokaždé, když zapnete, ohýbat nebo s dýcháním, žeber kroucení a ohybu. Můžete zabalit žebra s kompresním obvazem, nebo dokonce těsné tričko znehybnit prasklé žebro. To přispěje k minimalizaci kroucení a ohybu, a to hodně, aby se vám pohodlněji.

Další metoda pro imobilizaci je jednoduchá správné držení těla. Sedět rovně a otáčením celý trup jako celek bude mít hodně stresu mimo hrudní koš. Tím se minimalizuje, že kroucení a ohýbání a snížit bolest podstatně.

V klidu, někteří lidé to pomůže obejmout polštář nebo polštář na poškozené straně těla. To je další forma komprese, a je zvláště užitečné, když se pokusíte usnout.
Ice, Ice bude dítě

Ice snížení otoku a pomoci znecitlivění poškozených oblasti. Zejména během prvních 48 hodin, bude třešničkou žebra pomoci zmírnit bolest a rychlost hojení. Nejlepší ledový obklad je sáček mraženého hrášku: to je dost studená, a to se posune formovat kolem trupu

námrazy, udržet tenký ručník mezi ledem a pokožku, aby se zabránilo jeho poškození.. Udržujte led na dobu 30 minut v době, spočívající hodinu mezi povzbudit krevní oběh.
Take it Easy

pohybem těla obecně zahrnuje stěhování žebra . Přesunutí žebra bolí a umožňuje jim trvat déle léčit. Vyhněte se namáhavé cvičení a držení těla, obtížné, a to i věci, jako je dosažení vysoké regály, stejně jako můžete. Musíte mít žebra ve stavu, rychleji se hojí.

Nakonec odolat pokušení rozjet své úrovně námahy, protože jste cítili o něco lépe. " Existuje několik způsobů, jak získat rychlejší re-zranění, než začít tvrdě, než vaše tělo je na to připraven.