Nejlepší opěrou zad pásy

Zpět podpůrné pásy se obvykle používají fyzicky náročnou práci, kde jsou zaměstnanci nutné zvedat těžké váhy, nebo provádět opakující se pohyby, které kladou důraz na zádech. I když studie nejsou přesvědčivé, někteří věří, že zadní pásy zaručují ochranu snížením síly, ztuhnutí páteře, zvýšení nitrobřišního tlaku, připomínající pracovníky o správné technice a snížení ohybové pohyby. Oni se nosí kolem pasu a spodní části zad a mohou využívat podvazky a ramenní popruhy. Typy

V závislosti na situaci, v níž je pás používán, může jednotlivec zvolit bederní podpěrný pás nebo úplnou zadní podpěrný pás.

Bederní opěrkou pásy se nosí kolem bederní (spodní část zad), region a měl by být používán těmi, kteří jsou povinni provádět zvedání nebo opakující se pohyby ohýbání. Jsou určeny na podporu zad a zároveň umožňuje dostatek pohybu vykonávat činnost.

Plný pásy opěrou zad pokrývají celý záda a jsou používány ty se snaží opravit posturální problémy, nebo obnovit ze zad a páteře zranění. Mají značně omezit pohyb a nejsou určeny pro dlouhodobé použití.
Materiál

materiál pásu musí být dostatečně tuhé, aby poskytovat podporu. Vyhněte pásy, které jsou elastické a měkké dokola. Pásy, které jsou vyrobeny z nylonu nebo plastu bylo zjištěno, že je odolné a vhodné pro dlouhodobé použití. Pokud hledáte pro ještě větší podporu nebo ochranu, jsou pásy s klecí-rodded v zádech, omezení pohybu ještě dál.
Velikost a tloušťka

Ujistěte se, že pás si zvolíte, je dostatečně velká, aby pokrýt celou plochu spodní části zad pro bederní pás a podporu celé zadní straně pro plnou pásu opěrou zad. Podložka na zadní straně pásu musí být pevný a dostatečně silné, aby poskytovat podporu. Řemen je příliš tenký nebude poskytovat dostatečnou ochranu páteře.
Výběr správného pásu

Tam jsou četné značky oporu zad řemenů. Klíčem k úspěchu je vybrat jednu právo k tomuto účelu. Pokud se použije na pracovišti nebo jinde preventivní opatření při zvedání nebo provádění opakujících se pohybů, plastový polstrovaný pás je více než pravděpodobné, že adekvátní. Pokud jste již dříve zranil, možná opasek s ocelovou rodded kleci v zadní pad bylo výhodnější.
Popruhy

rameno nebo podvazky nejsou nutné, pokud je pás je připoután na dost pevně, ale někteří jedinci může být více spokojeni s extra vazbami.