Jak se vypořádat s existenciální krizi

existenciální krize nastane, když člověk začne pochybovat o jeho nebo její smysl života a zda samotný život má nějaký smysl. Osoba si uvědomuje, že jeho život skončí a jestli bude jednoduše zmizí z existence, aniž by měla vliv na svět. Osoba může dokonce zajímalo, jestli tam je skutečně "nebeský odměnu" za to, že žil dobrý život. Pokyny
1

Počet své požehnání. Na mnoha místech na Zemi, lidé se obávají o tom, kde jejich další jídla, jsou zasílány z, zda budou mít bezpečné místo na spaní nebo ochranu před nepřáteli. Nemají luxus přemýšlel o smyslu života, protože jsou to jen snaží přežít další den.
2

Uvědomte si, že mnoho lidí, jako jste vy, možná i většina lidí, jako jste vy , zkušenosti existenciální krize v různých obdobích svého života. Ničí život je bez traumatických nebo život měnící události, které je zpochybňují své cíle, nebo zda život má nějaký smysl.
3

Získat nápovědu. Terapeut vám může pomoci zjistit, co přinesl na existenciální krize a prozkoumat možná řešení. Významné procento postupů terapeuty se skládá z těch, zažívá existenční krizi.
4

Domníváme se, že nejsou k dispozici žádné odpovědi na své otázky, nebo že neexistuje žádný způsob, jak můžete znát odpovědi. Je možné, že vše, co můžete udělat, je to nejlepší, co může ze dne na den, stejně jako všichni ostatní.
5

Najděte si svůj vlastní význam. Pokud nemůžete určit, k jakému účelu vyšší moc má na mysli pro vás - nebo se ptát, zda existují ještě je vyšší výkon - se můžete rozhodnout sami, co váš cíl je a pracovat na splnění tohoto účelu. Najít příčinu spáchat svůj čas a peníze, která se dotýká vašeho srdce a pomáhá těm, blízko vás.