Jak být optimistou

Takže vy chcete být optimistou? Pokud jste unaveni jen těší na zklamání a nespokojenosti se podle těchto jednoduchých kroků k dosažení pozitivní výhled a naděje naplněný život. Koneckonců, když si uvědomil, že máte problém, je prvním krokem k překonání. Čtěte dál a dozvíte se více. Pokyny
1

Probuďte se na pravé straně postele. Očekávejte dobré věci hned od začátku vašeho dne. Pozitivní výhled vám pomůže vypadat z té lepší stránky.
2

vaše úsilí změnit věci, které budete mít kontrolu nad. Pokud nemůžete změnit, nebojte se o tom. Stoická filozofové učili to před několika tisíci lety.
3

Zaměřte se na dobro. Pokud budete číst článek a některé z nich není užitečné pro vás, použijte částí, které jsou a zbytek ignorovat.
4

Trávit čas s pozitivními lidmi. Optimismus je nakažlivý a atraktivní. Více optimismus show, bude optimističtější lidé chtějí trávit čas s tebou.
5

chovat k ostatním s laskavostí a přátelství. Optimista očekává, že ostatní lidé se k němu chovat s respektem, taky. A pokud spustíte goodwill, je více pravděpodobné, že oplácet.
6

Vezměte špatné věci do pohybu. Vyrovnání se s nimi podle jejich významu. Optimista není vždy šťastný, ale když ona je smutná těší na šťastnější časy, a ví, že přijdou.
7

pomoci sami zůstat pozitivní tím, že si dobré věci. Dopřejte si čas od času s něčím, co se vám líbí, zda je to dobrá kniha, zdřímnutí, zmrzlina nebo běh přes park. Váš optimismus je více pravděpodobné, že zůstat s vámi, pokud se postarat o sebe.