Jak Neztrácej svou disciplínu

Pokud se snažíte splnit úkol nebo jinak zavázat k něčemu, musíte být disciplinovaný. To je důležité, protože pokud nemáte disciplínu nebudete dosáhnout toho, co jste se rozhodl dosáhnout, malé škytavka bude mít za následek abyste neztratili ze zřetele svůj cíl a nakonec nedosáhli to. Vezměte si den-to-day kroky, které vás udrží disciplinovaní a zavázala k úkolu. Pokyny
1

Napište plán pro svůj den. To vám pomůže držet se svého cíle, protože to bude dělat věci konkrétnější. Spíše než pracovat na vágní, dlouhodobých směrů, bude program podporovat, abyste pracovali konkrétní částky v konkrétních časech během dne, které vám pomohou udržet si disciplínu.
2

Udržujte deník, který je věnuje své cílevědomosti. To je místo, kde budete zapisovat, zda jste se držel svého plánu a kolik blíže ke svému cíli jste. Tím, že mají hmatatelný záznam o svém postupu, bude to těžší, že bude pokulhávat, protože si budou motivováni tím, že nebudete chtít zaznamenávat "žádný pokrok dnes" ve svém deníku.

3

Set velkých denních cílů stanovit, kolik jste schopni. Takže, pokud chcete pracovat na volné noze podnikání ve večerních hodinách, se snaží pracovat na celý večer. Pokud můžete udělat to jednou, ale nemůže to udělat dva dny po sobě, měřítko zpět do pár hodin. Jakmile dosáhnete úrovně (to může být hodina), které můžete udržovat každý den, držet se, ale zvýší ji trochu každý týden. Proces neustále roste to, co děláte bude držet, abyste ztratili svou disciplínu, protože bude víc v sázce.
4

Přidružení zvyky svého programu. Chcete-li cvičení denně, pokusit se začlenit cvičení s něčím, co už dělat. Dalo by se to tím, že dělá dřepy, když si čistíte zuby, nebo parkování kolem bloku a chůze na místo určení v dopoledních hodinách. Je snazší udržet kázeň, pokud si uložit jej v horní části staveb, které jsou již k dispozici.