Jak se zbavit kousání nehtů je návyk

Kousání nehtů jezvykem , který může být velmi obtížné překonat . Mnohokrát lidé kousat nehty , když jsou nervózní nebo ve stresu. Kousání nehtů je zvyk, který často začíná ve věku 10 a může pokračovat až do 30 let věku , nebo i déle , v závislosti na WebMD . Snažit se udržet svůj život jako úzkost - jak je to možné může pomoci s tímto zvykem , jak je pravidelné stříhání nehtů a podání v kombinaci s Hořké nehtů produkt, který pracuje odradit kousání nehtů . Věci , které budete potřebovat
nůžky na nehty Nail
soubor
Hořké hřebík produkt
Zobrazit další instrukce
1

zastřihovat nehty , také se zřetelem na podat žádné rýhy nebo roztřepené okraje . Mnohokrát , kousání nehtů začíná, kdyžčlověk vidí nerovný okraj na hřebík , aby vaše nehty upravené a hladké měla zabránit počáteční nutkání " opravit " vaše nehty kousáním je
2

Použít. hořké stop- kousání nehtů produkt pro každý nehet . Postupujte podle pokynů pro váš produkt.
3

pokračovat v uplatňování nehty produkt podle pokynů. Některé produkty Doporučujeme aplikovat dvakrát denně , zatímco jiné musí být použita pouze jednou denně . Cílem je hořká chuť zůstat trvale na nehty pomoci vám připomenout, nebude kousat nehty .