po dobu sedmi dnů, uchovávat seznam činností, které zažehnout váš zájem. Osmého dne, dát tyto položky do kategorií podle témat. Například, pokud váš zájem je zajat hrát fotbal, golf sledoval v televizi a cvičení v posilovně, možná budete chtít, aby všechny tyto skupiny do kategorie s názvem "sportovní".
2
Reflect na věci, které vám přinášejí největší uspokojení v životě. Přiřadit do jedné nebo více z těchto kategorií:
a) věci, které chci dosáhnout v mém lifetimeb) Co budu dělat pro udržení rovnováhy v mé lifec) Věci naprosto baví
3
Přemýšlejte o činnosti děláte v práci i doma, že povzbudit vás. Pokaždé, když dostanete dávku energie z dělat něco, ten pocit popsat a poznamenejte si čas, který strávíte na této zvýšené úrovni energie.
4
Objevte svůj vnitřní jednotky. Toto je vaše osobní akce orientace, nebo hnací síla, která vás nutí k dosažení a uspět. Najdete klíč k této jednotce i malé věci, které dělat každý den.
5
Nyní soustředit na své touhy a zdroje inspirace. Popište vaše přání, přání a touhy. Jak jste odhodlaný dostat je?
Fotografie 6
Podělte se o své poznatky s přáteli a rodinou je to vhodné. Zeptejte se na jejich pozorování.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena