paniky nabízí extrémní psychický stres, který se vyznačuje pocitem předtuchy. Často jedinec cítí, že umírá, nebo se zblázním. Ve většině případů se jedinec zpravidla cítí mimo kontrolu.
Fyzické příznaky spojené s touto psychologickou úzkostí patří závratě, pocení, třes, dušnost, pocity dusící, bolesti na hrudi, rychlé a silné bití srdce a různé žaludeční poruchy.
Sinus tlaku dochází z důvodu zablokování sinus dutiny, což vede k problematické dýchání, což jedinec zažít dušnost a závratě. Vzhledem k tomu, fyzických a psychických příčin díla panickou poruchou spolu může spojit jednotlivé příznaky sinus tlak na bránícího paniky, a tím bezděčně spouští událost. Jinými slovy, jednotlivec může vyvolat útok reagovat na fyzické příznaky spojené s sinus tlakem.
Úvahy
Protože výsledky sinus tlak z blokovaného nebo zanícené nosní dutiny, jednotlivci obvykle uchylují k ústům a /nebo hrudní dýchání. To může mít za následek v jednotlivých hyperventilace, situace vyznačuje nahromaděním nadměrné kyslíku, v poměru ke snížení emisí oxidu uhličitého v krevním oběhu.
Během hyperventilace, jedinec obvykle zjistí zvýšení úzkosti, které mohou vyvolat záchvat paniky. Navíc, vzhledem k nahromadění kyslíku, může jedinec pociťovat závratě, mdlý a /nebo slabosti, společné symptomy spojené s záchvaty paniky. Jednotlivec může chybně propojit tyto příznaky se brání útoku, který zvyšuje úzkost.
Lékařští odborníci informovat osoby náchylné k panice útoky a /nebo sinusový tlak do praxe hluboké dýchání techniky.
Účinky
Podle Americké psychologické asociace, záchvaty paniky a korelovaných příznaky obvykle poslední asi 30 minut. Nicméně, někteří jednotlivci zažijí nárůst fyzické a psychické utrpení trvá jen 15 sekund, zatímco ostatní útoky mohou zahrnovat cyklickou sérii epizod, nebo vlnité vzory, které lze prodloužit na několik hodin.
Léčba
jednotlivec může zmírnit sinus tlak s over-the-counter nosní spreje a kapky nebo ústní hygienu, které obsahují antihistaminika a /nebo nosní kapky. Kromě toho je možné zmírnění bolesti lék zmírnit sinus tlak. Nicméně, je doporučeno pro léčení infekce dutin, stejně jako chronické zácpy.
Poruchy
záchvaty mohou být léčeny s terapeutickými technikami, jako je kognitivně-behaviorální terapie, stejně jako farmaceutické intervence. Alternativní techniky zahrnují bylinné recepty, jako je třezalka tečkovaná a ginkgo biloba. Konfliktní důkazy naznačují rostoucí vitamínů skupiny B --- zejména kyselina listová, vitamín B6, vitamín B12 a omega-3 mastných kyselin.
Jednotlivec může zmírnit stres, hlavním přispěvatelem k panice útoky prostřednictvím správné výživy, cvičení a relaxační techniky jako meditace a hluboké dýchání z břicha.
Historie
Různé studie odhadují, že 3000000-6000000 lidí ve Spojených státech poruchy panické zkušenosti. Protože toto, panická porucha stojí jako hlavní zdravotní problém a jeden z nejčastějších psychických poruch.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena