Důvody Strach z mluvení na veřejnosti

Herci, baviči a profesionální reproduktory mohou být velmi dobře nejstatečnější členy našeho druhu v porovnání s počtem lidí, kteří strach vystoupení před skupinou. Většina každý zažije nějakou formu nervozitu nebo úzkost, když čelí roli veřejný mluvčí. Příčiny tohoto strachu může záviset na individuálních osobnostních vlastností a výkonových očekávání. Identifikace

Strach z mluvení na veřejnosti je podobný jinému strach, pokud jde jak to ovlivňuje člověka pocit bezpečí. Reakce může mít podobu zpocené dlaně, třes, bušení srdce nebo na libovolný počet příznaků. Stejně jako většina ostatních obavy, je to spíš děsivé pro některé než ostatní. Zatímco jedna osoba může mít strach z pohledu hloupě, může být dalším obávat, že nemůže mluvit ani není schopen si vzpomenout, co na to říct. Jak mluvčí blíží úkol bude mít vliv na její úroveň spolehlivosti a zjistit, jak to prožívá.
Způsobuje

Pro lepší pochopení, proč lidé reagují různě na řečnictví, Paul L Witt, Ph.D., odborný asistent na Texas Christian University, provedl experiment na skupinu vysokoškolských studentů v dubnu 2006. Studenti byli povinni přijmout celou řadu psychologických testů, a to jak před a po provedení pětiminutovou prezentaci ve třídě. Jeden konkrétní účastní testu vyplnění sebehodnocení na gastrointestinální symptomy zažili, když mluví před skupinou. Konečný výsledek studie ukázaly, osobnostní typ určuje intenzitu strachu zažil při mluvení před skupinou.
Habituators

Lidé, kteří jsou většinou v klidu a uvolněně od přírody nesou nízkou úzkost rys v jejich osobnosti make-up. To znamená, že úzkost stále relativně nízké úrovni člověka den. V Texas Christian University studii, vysokoškoláci, kteří testovali tak, jak nízko zvláštnost úzkosti typy zažili nejmenší množství strachu při mluvení před skupinou. Udělali zkušenost nervozitu na začátku své prezentace, ale nakonec se stal se více uvolněně a sebejistě jakmile prezentace byla v plném proudu. Tato reakce je běžné, že lidé, kteří jsou habituaters. Jakmile si zvyknou na situaci, jsou schopni upravit.
Sensitizerů

Jedinci, kteří jsou většinou nervózní a úzkosti povahy nést vysokou úzkost rys ve jejich osobnost make-up. Úzkost mají tendenci zvyšovat, když je někdo takhle konfrontován s úkolem z mluvení na veřejnosti. Vysokoškoláků ve studii, kteří měli vysoké úzkostné rysy zažila největší strach, když dává své prezentace. Nejenže byli nervózní na začátku, ale oni se stali ještě více nervózní, po řeči a později. Tato reakce je typická senzibilátory. Jsou to jedinci, kteří se zaměřují na negativní aspekty úkolu nebo zkušeností.
Prevence /Solution

koncept "sebenaplňující se proroctví" byl nejprve razen sociolog Robert K. Merton ve své knize s názvem "Sociální teorie a sociální struktura." Merton popisuje, jak s vlastním vnímání, a osoby samostatně výdělečně očekávání může ovlivnit to, jak konkrétní situace dopadne. Ve skutečnosti, někdo, kdo se zaměřuje na negativa --- nervozita, zpocené dlaně - je když se zabýval mluvení na veřejnosti povinni udělat špatnou situaci ještě horší. Kroky, aby se překonat tento strach zapojit se zaměřením na pozitivní aspekty zkušenosti. Důkladná příprava a praxe může poskytnout pozitivní bod pozornosti, stejně jako v obrázcích - nebo vizualizace -. Úspěšnou prezentaci předem