Wean mimo léků pomalu. Nikdy přestat užívat léky, najednou. Je důležité velmi pomalu snížit množství léků. Například, pokud budete mít dvě tablety za den, začněte užívat 1 1/2 tablety a pokračovat dál, že za týden nebo dva. Po tom, snížit množství k jedné tabletě. Pokračovat snížení dávkování, dokud ji nezastavíte úplně.
2
Buďte si vědomi změn osobnosti. Pokud se sníží vaše léky a náhle zjistíte sami podrážděnosti nebo nestabilní, vím, že je účinek výběrů. Pláč, hněv a nespavost mohou být všechny nežádoucí účinky vysazení, zejména SSRI. Vezměte polovinu nebo jeden z vašich pilulek eliminovat tyto pocity, když přijdou. Je třeba zastavit účinek. Příště, snižují pomaleji.
3
terapii. Mnoho duševních nemocí jsou způsobeny základních otázek. Být v terapii, nebo s někým promluvit o stresu v životě může pomoci zabránit stavu z návratu. Pokud máte úzkostnou poruchu, je důležité znát své spouštěče a zabývat důvody, proč máte poruchu na prvním místě. Nepodceňujte dobrou léčbu.
4
Získat podporu. Nechť vaše rodina a přátelé vědí, co se děje. Mohou vám poradit, jestliže podstupujete žádné významné osobnostní posun kvůli drogové snížení. Ať vám pomohou prostřednictvím této těžké době.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena