Sociální Zeitgeber Teorie

Sociální zeitgeber teorie biologické vysvětlení pro období deprese. Tato teorie tvrdí, že negativní události rozrušení těla cirkadiánní rytmy. Toto narušení prohlubuje emocionální zmatek. Bipolární porucha

Většina z výzkumu provedeném na sociální zeitgeber teorie souvisí s bipolární poruchou a souvislost mezi životními událostmi a bipolárních symptomů. Dříve si myslel, psychologové bipolární poruchou byla zcela založena na biologických podmínkách.
Narušení cirkadiánních rytmů

narušení může být významné životní změny, které mají vliv na člověka pocit stability, např. jako ztráta zaměstnání, rozvod nebo nemoci. Sociální zeitgeber teorie tvrdí, že malé změny v rutině může výrazně ovlivnit náladu osoby trpící bipolární poruchou.
Sociální Rhythm terapie

sociální Rhythm terapie byla vyvinuté Ellen Frank a je popsána v její knize "Léčba bipolární poruchy: klinický příručka pro mezilidské a sociální Rhythm terapie," předpokládá, že příznaky bipolární lze regulovat dodržení přísného režimu. To zahrnuje například, jít do postele ve stejnou dobu každou noc a jíst jídla ve stejnou dobu každý den.
Sociální Rhythm Metric

Frank dále doporučuje, "Sociální Rhythm Metric", formulář zprávy, že člověk vyplní každý den, jako časovaná listu, s cílem zajistit minimální narušení vědomí a žádné významné posuny v náladě.
Experimentální Stav

sociální Rhythm terapie byla prokázána řadou studií, které byly účinné v léčbě non-bipolární deprese, ale Frank konstatuje, že další výzkum je třeba udělat na souvislost mezi příznaky bipolární a sociálních rytmů.