Příznaky úzkosti a záchvaty

je jemný rozdíl mezi úzkostí a paniky. Úzkost je reakcí na skutečné události nebo situace. Panic je reakcí na možné události nebo situace. Jedním z nich je založena na aktuální situaci, zatímco druhý je založen na možné situace. Navzdory těmto rozdílům existuje několik společné znaky obou úzkosti a paniky. Závodní srdce
fotografie

závodní srdce je znamením i úzkost a paniku. To není imaginární zvýšení tepové frekvence, ale skutečný nárůst. Je to výsledek letu nebo-bojovat proti reakci, která byla zahájena, když je vnímána potenciální hrozba.
Záchvaty paniky
útoky

Záchvaty jsou obvykle spojeny se skutečnou paniku , což je reakce na představit ani obávaný události. Mohou doprovázet úzkost také. Záchvaty paniky zahrnovat zvýšenou srdeční frekvenci nebo bušení srdce, mělké dýchání, závratě, třes a pocení. Nauzea a zvracení může dokonce být i součástí útoku. Záchvaty paniky může být také spojen s bolestí na hrudi. Tato bolest na hrudi často způsobuje, že jedinec myslet, že má infarkt, který pak způsobuje větší úzkost. Nárůst úzkosti často přinese zvýšení fyzické symptomy.
Dread

Dalším znakem úzkosti a paniky je obecný pocit strachu. Tento strach je všudypřítomný pocit, že něco špatného či strašného stane. To je téměř vždy tam, i když nic špatného se neděje.
Poskakování

Úzkost a panika zapojit letu nebo bojový mód, který doprovází nebezpečí. Pocit, že jsou v nebezpečí, je konstantní, i když tam je obvykle žádná reálná hrozba současnosti. Protože toto, tělo je vždy ve stavu přípravy k boji vnímané nebezpečí. Stav přípravy může mít za následek nervózní chování. Dokonce i malé překvapení, jako je zvonění telefonu, může způsobit překvapeně odpověď.
Napětí a bolestivost

Konstantní napětí svalů je také znamením paniky a úzkosti. Svaly jsou neustále napjatá, očekával vnímanou hrozbu uskutečnit. Toto napětí pak může vést k bolesti po celém těle.
Stress

důsledku úzkosti a panické příznaky, stres začíná budovat v těle. Toto napětí se projevuje v častých onemocnění, podrážděnost a celkový pocit byl úplně ohromen.