Nápady pro asertivita skupiny

Mnoho lidí, kteří nemají sebevědomí a je pro ně obtížné vokalizovat své vlastní potřeby se obrátit na asertivity skupiny o pomoc. Členové mohou společně pracovat na zlepšení jejich sebevědomí a naučit se strategií k řešení jejich nedostatku tvrzení. Hraní rolí, zábavné hry a aktivity mohou přispět k posílení důvěry. Úspěšná skupina také umožňuje členům pro nápravu situace asertivně bez uchýlení se k pasivní agrese nebo agrese. Hry /cvičení

konkrétní hry a cvičení umožňují členům skupiny vyzkoušet si své schopnosti přesvědčování v asertivní způsobem. Jeden cvičení jde žádat dobrovolníka sedět v křesle s velkou krabici sušenek nebo čokolády. Ostatní členové skupiny pak snaží přesvědčit dobrovolníka sdílet, aniž by se uchylovat k agresivní nebo pasivní /agresivní jazyka a chování. Další myšlenkou zahrnuje s skupina tvoří jeden soubor. Druhá osoba v souladu se snaží přesvědčit vůdce opustit frontu a jít dozadu.
Role Playing

Hry na hrdiny je efektivní způsob honování sebevědomí dovednosti v podpůrné atmosféře skupiny. Členové vybrat situace, které najdete těžko čelit a jednat je v párech nebo malých skupinách. Typická situace může zahrnovat namáhaný šéf požádá zaměstnance, aby se na velké množství práce navíc. Zaměstnanec se snaží vysvětlit, proč tomu tak je důrazně není možné v současné době. Jiná situace se týká konfrontace kamaráda, který je neustále na návštěvě vašeho domova, zatímco vy se snažíte pracovat.

Řečníků
reproduktory

Hodnocení může inspirovat a pomoci skupině který potřebuje asertivita. Podívejte se na řečníky, kteří museli bojovat s úzkostí a studem ještě se zvedl k vrcholu svého oboru. Už členové skupiny napsat seznam otázek požádat řečníka, se zaměřením na techniky a strategie, mluvčí používá po celý život překonat nedostatek tvrzení. Zeptejte reproduktor popsat složité situace v jeho životě a podrobnosti, jak se překonali s tvrzením.
Akční plány

mít členové skupiny zapsat své individuální cíle a priority pokud jde o tvrzení. Jeden člen chtít přesvědčit manžela, že chce, aby se vysoké školy kurz. Další chtít poslat kamarádovi nemůže udržet své dítě starat. Skupina projednává různé situace a pomáhá členského státu rozhodnou o akčním plánu. Členy uchovávat záznam nebo časopis jejich úkolů a podávat zprávu o pokroku zpět do skupiny.