Výuka Girls o jejich první období

Nástup menstruace, často nazývá období, inklinuje být zkušenost, že mnoho žen pamatovat živě. Nedostatečná připravenost a znalostí o první měsíční průtok krve může mít za následek negativní vzpomínky na tuto událost. Dívky obvykle dostávají své první období ve věku mezi 8 a 16, se většinou začátkem menstruovat ve věku 12 let, v závislosti na Mayo Clinic. Většina odborníků doporučuje učíte svou dceru o menstruaci, před jejím prvním období, takže můžete řešit své dotazy a připomínky, jakož i aby jí pomohl se vyvarujte otřesů nebo rozpaky. Užitečné tipy

Spíše než jeden dlouhý rozhovor o menstruaci, možná zjistíte, nedospělý vnímavější, pokud si rozdělit do několika menších zasedání mini. Optimálně se rozmnožování a otázky týkající se jejího těla byly projednány často, protože ona byla ještě batole s trochu více informací obsažených každý rok, když byl starší. Pokud je to možné, by dívky raději mít tento rozhovor s matkou nebo ženské rodinného příslušníka, ale tatínci jistě může být součástí procesu stejně. Vzhledem k tomu, Preteens často získat mnoho svých znalostí od svých vrstevníků, otevřít rozhovory s otázkami o tom, co ona už ví o puberty a menstruace. Opravte všechny dezinformace, které mohou nastat. Zdůraznit skutečnost, že první menstruace se může objevit kdykoliv ve věku mezi 8 a 16, může to být frustrující, být první ve skupině menstruovat nebo cítit po sobě zanechal, pokud většina jejích vrstevníků již má své první období
<. p> V základním a konkrétní jazyk, vysvětlit, co má očekávat, když její doba přijde. Vyhněte vágní eufemismy o její "přechodu k dospělosti" a objasnit přezdívky pro menstruaci jako "teta Flo." Řekni jí, jak se zbavit použitých destiček, co dělat, když její doba začíná běžet, zatímco ona je ve škole, jak se vyhnout únikům a jak došlo k vyplavení skvrny a starat se o své oblečení, když jeden dojde. Ukažte, jak různé produkty práce rozbalení je a provádění experimentů s vodou vidět, kolik kapaliny tampon, podložky, nebo pantyliner drží. To může uklidnit svou dceru, pokud jde o účinnost těchto produktů. Zdůraznit význam výměně brzdových destiček nebo tampóny často a udržování čistoty a dobrou hygienu. Vytvořte komfortní sada pro svou dceru, která obsahuje podložka /vložky /tampony, změna oblečení, a dávka ibuprofenu Pokud vaše dítě ve škole umožňuje over-the-counter léčby a sklad v malé kosmetické tašky, které lze uložit uvnitř jejich skříňku nebo batohu.

Ujistěte se, že jsou i nadále pozitivní o menstruaci, protože tyto postoje budou přenášet své dceři. Zdůraznit, jak důležitý krok menstruace je v dospívání a její význam v reprodukčním cyklu. Ukázat, že lze důvěřovat předat přesné a užitečné rady o sexuálním zdraví, aby vaše dcera si uvědomuje, že může mluvit s vámi o všechny typy otázek pohlaví nebo kontrolu porodnosti.
Tipy pro tatínky

I když máma se stará o většinu menstruačního připravenosti, by táta přečíst na toto téma a být připraven přesně odpovědět na jakékoliv dotazy nebo připomínky jeho dcera mít. Jednotlivé tatínky, kteří plánují na manipulaci diskuzi sami chtít získat ženské záložní v případě, že jejich dcera chce jinou ženu, radu či vhled. Ujistěte se, že jste nikdy vtipkovat o vaší dcery menstruace a respektovat jak menstruace proces a vaší dcery soukromí.