Prvním krokem v 12 krocích se přiznat, že jste svoji bezmocnost nad alkoholem /drogami. To se může ukázat být velmi obtížné pro narkomany připustit, protože jsou tak zvyklí na své způsoby, ale často cítí bezmocní. Tento krok je velmi důležité, protože se jedná o vstup do problému, a přiznal, že se mýlíte a mají problém je často dokonce nejtěžší věc.
Druhým krokem je věřit, že síla větší než naše může obnovit naše duševní zdraví. Tento krok je nesmírně důležité, protože to znamená, že narkoman musí věřit ve vyšší moc obnovit sám. Tento krok také uznává, že šílenství ohromuje narkoman uprostřed závislosti, a že narkoman musí spoléhat na vyšší moci doručit ho zpět do zdravému životu;. Života, ve kterém závislost není ústředním bodem
Třetím krokem říká, aby rozhodnutí, které změní váš vůli a život do péče Boha, jak jsme mu porozumět. Tento krok v podstatě znamená, že narkoman musí pokusit vzdát své způsoby, jak se k Bohu, což znamená, že narkoman musí začít nechal Bůh udělá pro ni to, co nemohou dělat pro sebe.
Kroky 4 až 6
Čtvrtým krokem je mít závislých provést důkladnou a nebojácnou morální inventuru sami. Tento krok je velmi důležitý, protože odpovědnost je na závislých přiznat všechny negativní věci jejich závislost se tvořily. Tento krok vyžaduje čestnost, vlastní odpovědnosti a dokumentace, a může být velmi náročné pro závislé na přístup k těmto kruté vzpomínky a boje.
Pátý krok v 12 krocích je vstup k Bohu, sobě a další osoba Přesná povaha závislého křivd. Tento krok se shoduje s předchozím kroku s morální inventuru, ale trvá ještě o krok dál. Přiznat přesnou povahu závislého křivdy na někoho jiného může být jedním z nejtěžších věcí, které udělal v 12 krocích, protože to může být těžké pro narkomana nebo někdo připustit křivdy a proč se stalo. Tento krok může velice poučné pro narkomana i když, jak přiznává jim nový pohled do jejich závislosti.
Šestý krok je pro narkoman je být připraven k Bohu, aby odstranily všechny ty vady charakteru. Tento krok je závislý na změně svého života a být připraven na změnu. Tím, že žádá Boha, aby odstranění závislého chyby v charakteru, umožňuje, že narkomani "otočit stránku" a lehce přejít ze života závislosti.
Kroky 7-9
Sedmý krok je pokorně prosit Boha () k odstranění závislého nedostatky. Jedná se o spásné krokem pro narkomana, když musí být ochoten pustit charakterových nedostatků, které umožnily, aby byl závislý na prvním místě. Však musí narkoman být ochoten odstranit vady charakteru a být ochoten opustit život závislosti zezadu, s pomocí Boží.
Osmý krok je pro narkomana, aby se seznam všech osob poškozeny, a stát ochoten napravit je. Tento krok je velmi důležité, protože narkoman musí být ochoten odpustit sama a pravé křivdy a zároveň závislý. Je těžké závislý přiznat sama sobě, že závislost mohlo způsobit škodu na její další vztahy.
Devátý krok je pro narkomana, aby přímé odškodnit takové lidi všude tam, kde je to možné, vyjma případů, kdy k tomu by zranit sebe nebo ostatní. Tento krok je jedním z nejvíce zkušeností otevření očí pro narkomana, neboť tváří v tvář s lidmi, které způsobily bolest a otevřenější k odpuštění sebe v tomto procesu. Tento krok může být velmi poučné pro závislého, jak často dokonce závislost může vést k závislých řádně pochopení ovlivňuje jejich závislosti, ale často dalekosáhlé důsledky. Narkoman musí snažit dostat do kontaktu se všemi lidmi, které má ublížil, kromě případů, kdy se dostane do kontaktu s osobou ublížil by mohlo ohrozit narkoman nebo jiná osoba v nebezpečí.
Kroky 10 až 12
Desátý krok je pro narkomana pokračovat v provádění osobní inventury a pro narkomana připustit časy se mýlí. Tento krok je hlavně pro narkomana udržet na cestě střízlivosti. Do narkomana vedení osobní soupis svých akcí, a otevřeně připouštějící, když je špatně, to pomáhá závislým přijmout odpovědnost za své činy, což doufejme, že udržuje závislého na střízlivé cestě.
Jedenáctý krok pro narkoman usilovat skrze modlitbu a meditace jsme zdokonalovali svůj vědomý styk s Bohem, jak jsme ho pochopit, modlit se za poznání Boží vůle pro nás a síly ji uskutečnit. Tento krok je pro závislé využít svou sílu v Bohu, aby jim pomohou navázat střízlivý život. Podobně jako u kroku tři, tento krok pomáhá závislým pomocí svou víru v Boha zůstat střízlivý, je nesmírně obtížné pro narkomana změnit fungování mysli, a tento krok posiluje svou víru ve střízlivosti, když cítí, že není dostatečně silné, aby to udělat sám.
Posledním krokem v 12 krocích, je určeno, že narkomani mají duchovní probuzení v důsledku těchto kroků, mít schopnost relé kroky k jiným v nouzi a uplatňovat tyto principy ve všech záležitostech. Tento krok pomůže ujistit, že je narkoman správného rozhodování a pomáhá narkoman mít aktivní vztah s její vyšší moci na pomoc sílu žít střízlivý život. Tento krok je důležitý, protože říká, že závislého praktikovat takto ve všech aspektech života, která pomáhá získat narkoman strukturu v jejím životě.
Závěr
12 krok program je nástroj pro obnovu alkoholiky a narkomany použít k pomoci omezit svou závislost a získat střízlivost. 12 kroků je osvědčená metoda pro pomoc závislým získat kontrolu nad svým životem, a je těžké se dohadovat s výsledky. Účinnost 12 kroků spoléhá výhradně na narkomana, není zaručena, ani to slíbit. Neexistuje žádný zaručený lék na závislost, ale 12 stupňů je kladný směr pro narkomana vzít, jestli chce mít střízlivý život.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena