Jak detoxikovat s octem

Ocet je jedním z nejstarších lidových prostředků, které mají být nalezené v mnoha kulturách. Nejprve zjistil jako potraviny a léky v Babylonia (c. 5000 př.nl), ocet získává podporu v moderní vědy pro jeho účinek na stimulaci funkce jater a detoxikaci. Ve studii publikované v "The British Journal of Nutrition", v roce 2005, výzkumník Takashi Fushimi a kolegové zjistili, ocet zlepšila sérového cholesterolu a triglyceridů tím, že stimuluje činnost jater a podpoře odstraňování tuků z těla. Věci, které budete potřebovat
Ocet
rýžový ocet balsamico

Zobrazit další instrukce
1

Drink mezi 30 ml až 50 ml octa denně a pokračovat po dobu čtyř týdnů. Ocet může být přidán sklenici vody před jídlem nebo po povstání v dopoledních hodinách. Pro účely detox můžete použít buď oves, rýže, ocet, ocet, ocet balsamico, vinného octa nebo jablečného octa. Tyto octy obsahovat přibližně 5 procent na 7 procent kyseliny octové, aktivní látku léčivého octa. Mnoho druhů octa také obsahují významné množství antioxidačních polyfenolů, zejména červeného vinného octa a octem balsamico.
2

Přidá se 10 ml octa do sklenice teplé vody ulehčit zažívací potíže, nadýmání nebo bolesti hlavy způsobené detoxikaci. V prvním týdnu detox tyto příznaky mohou vzniknout v reakci na zvyšující se množství toxinů opuštění těla játry. Ocet z rýže v horké vodě je tradiční čínský lék dát okamžitou úlevu pro křeče, poruchy trávení a bolesti hlavy a může být přijata podle potřeby do příznaky nepominou.
3

Přidat ocet masa během vaření. Podle Henry Lu, autor "čínského systému potravinových léčí," přídavek octa na maso podporuje trávení a vstřebávání potravin a také zvyšuje chuť k jídlu. Henry Lu státy ocet má přímý účinek na žaludek a játra, a může být použit k léčbě otravy jídlem, žloutenka, hepatitida, parazity, špatné trávení a infekce.
4

Přidat ocet do salátů, jako obvaz . Společný obvaz na saláty je ocet balsamico, který je vyrobený z bílých hroznů Trebbiano z Itálie a je bohatý na kyseliny octové a antioxidantů. Po celý rok můžete zahrnout ocet v denní stravě přispívá k zachování chuť k jídlu, trávení a detoxikaci.