Rozšířené Kognitivní trénink pro nezávislé a Vital starší studie, financovaný National Institutes of Health, prokázala, že kognitivní schopnosti byly lepší u starších lidí, když děláte cvičení, kde se hledala vzor v Slova najít další slovo v řadě. Podívejte se na slovní hry jako je tato, puzzle knih nebo se je do sebe.
Křížovky a hádanky Trivia
Křížovky a trivia hry pomáhají seniorům dostat do jejich paměti obchodech a přijít s informacemi, které mohou nepomyslela na dlouhou dobu. S pokračující zapojení do těchto paměťových aktivity, senioři usadit do více pozorný a soustředěný stav mysli při přehrávání.
Tělovýchovné
Walking, tai chi a low-dopad sportu, mohou být použity pro seniory paměti péče. University of California, Irvine, studie zveřejněné 27. dubna 2005, prokázal se zvířecím modelu myši, který se zvýšil výkon se snížil i jejich beta-amyloidu v krvi. Beta-amyloidy jsou plaky-tvořící proteinové fragmenty, které jsou markery Alzheimerovy choroby.
Fotografie sociální činnosti
Senioři, kteří navštíví s ostatními, včetně přátel, rodiny a jiní ve dlouhodobé péče zařízení, zachovat jejich kognitivní funkce. Tyto starší sociální péče může mít formu tance, oslavy narozenin, večírků zmrzliny nebo navštěvovat kostel nebo chrám.
Pracovních činností
Ve světě staršího paměti péče , pracovní aktivity patří péče o vlastní osobu, potřebné práce, dobrovolnickou práci a koníčkům. Řemesla jako pletení a háčkování jsou užitečné pro paměťovou opatrně, protože oni představují příležitost k použití starých a nových vzorců myšlení a ruce. Dobrovolnictví a dělá domácí práce a to nejen osobní, aby senior cítí potřeba, její zaměření na pomoc uvolní svou mysl, aby její paměť pracovat efektivněji, aby svou práci.
Novinky povědomí
Udržet krok s místní a národní zprávy pomáhá senioři mají aktivní mysl. Projednána zpráva může přiklonit k pozitivní a informační typů zpráv, spíše než jen slyšet příběhy o násilí. Vědět, co jiní ve světě vědět, je to pro ně jednodušší hovořit s přáteli a rodinou na své úrovni. Jako takový, sluch mimo zpráv podporovat seniory a pomáhají jim předem nebo zachování jejich paměti úrovně.
Hudba
zpěv, hraní na hudební nástroj, psaní písní a pohybu a poslech hudby z mládí může vyvolat vzpomínky na lidi s Alzheimerovou chorobou. Účinek je součástí Aktivaci paměti, část stresu a část poznávací činnost. Klíčem k úspěchu je použít hudbu, která odráží seniora v možnosti poslechu v jejich mládí. Můžete to zjistit dotazem, nebo tím, že zná jejich věk a učení se, jaké písně byly populární v té době.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena