Vliv stárnutí na kardiovaskulární systém

kardiovaskulární systém je srdcem a krevní cévy, které pumpuje krev po celém těle. Tento systém přenáší kyslík a živiny do buněk těla a odvádí odpadní produkty. Ke změnám dochází v obou cév a srdce sám s přibývajícím věkem. Tyto změny nutí srdce pracovat tvrději a být méně efektivní. Srdce

s rostoucím věkem, může srdce nebude reagovat na zvýšenou pracovní zátěž tak rychle, jak to kdysi bylo. Tento pokles v reakci dochází proto, že srdeční sval ztrácí pružnost a stává se tužší a pevnější. Srdce buňky mají sníženou schopnost využívat kyslík. To může způsobit závratě a ztrátu rovnováhy. Nejčastěji to je si všiml, když tam je náhlý pohyb, rychlá změna polohy a při námaze.
Cév

Jak tělo stárne, tepny ztratit některé jejich pružnost a stávají se méně ohebný a menší. To způsobí, že srdce pracovat usilovněji, aby se zasadila krev do tepen do těla, což vede ke snížení průtoku krve do orgánů, jako je mozek, stejně jako zvýšení krevního tlaku. Žíly trpí i některé změny, které oslabují stěny a ventily plavidel, aby starší lidé více náchylní k křečové žíly. Hladké vnitřní obložení všech cév se stává trochu drsné s přibývajícím věkem, takže tělo náchylnější k vzniku krevních sraženin nebo trombózy.
Blood

Složení krve sám se změní, jak člověk stárne. Tam je snížení objemu červených krvinek. K dispozici je také větší pravděpodobnost, pravděpodobnost výskytu krevní sraženiny, protože krev je schopna bazénu v některých oblastech kvůli strukturálním slabinám cév.
Životní styl

je stále ještě není jasné všech těchto změn jsou naprosto v důsledku stárnutí, nebo pokud jsou způsobena také delším vystavení věcí, jako je špatné stravovací možností, cigaret, nedostatek pohybu, a znečištění životního prostředí. Starší lidé, kteří jsou v lepším stavu, mají tendenci mít účinnější kardiovaskulární systém.

Prevence /Solution

I když je možné, aby se zabránilo stárnutí, je možné zvýšit svůj kardiovaskulární zdraví. Toho lze dosáhnout tím, že udržuje zdravou váhu, po výživnou stravu a cvičení pravidelně. Making inteligentní volby životního stylu je důležité celý život s cílem pomoci zajistit kardiovaskulární zdraví, jak člověk stárne. Existuje mnoho starších, fit lidé, kteří mají lepší kardiovaskulární zdraví, než mladší lidé, kteří učinili špatné volby životního stylu.