Změřte si výšku pomocí svinovací metr a zapisovat ji na kus papíru, ujistěte se, převést nohy do palce. Možná budete potřebovat pomoc jiné osoby získat přesné měření.
2
Važte se na standardní stupnice a zapisovat toto číslo v librách na stejný papír jako předtím.
3
znásobte svůj výšku v palcích do sebe. Pokud jste 5 stop vysoký přesně byste násobit 60 palců do 60 palců, což vám řadu 3600.
4
Rozdělte hmotnost (v kg) vaším násobené výškou. Pokud 5-noha člověk vážil 120 liber, ona by se 120 a vydělíme ji 3600, získání nového počtu 0,033.
5
Vynásobte toto číslo dosáhnout 703 index tělesné hmotnosti (BMI ). Pomocí tohoto výpočtu by se pět stop žena má BMI 23,4, což znamená, že je normální hmotnosti.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena