Každý, kdo má cukrovku, má jiné potřeby. Tyto kroky pro údržbu a kontrolu diabetu je určen jako základní vodítko, poraďte se se svým lékařem o vypracování akčního plánu pro konkrétní needs.Besides vám pomůže cítit se lépe, kontrolu diabetes také snižuje riziko srdečních onemocnění, mrtvice, oční choroby , poškození nervů (což vede k amputaci a erektilní dysfunkce), selhání ledvin, a onemocnění dásní. # 1.. EducationThe první krok k udržení své tělo proti onemocnění je znát svého nepřítele dovnitř a ven. Znát rozdíl mezi 1. typu a diabetes typu 2 (a který z nich máte) ovlivňuje přístup k disease.And se jedná o závažné onemocnění. I když se s ním, a správné péče může mít za následek delší, zdravý život, stále vyžaduje seriózní přístup. Diabetes může způsobit vážné zdravotní problémy po cestě, když se neléčí. # 2.. Pravidelné CareSee svého lékaře v pravidelných intervalech. Diskutujte s ním, jak často musíte mít diabetes vyšetření. Mějte přehled o otázek a problémů, které máte, takže si můžete ujistěte se, že přivést je až příště uvidíte svého lékaře. Pokud se něco pocit, že nefunguje správně, je třeba změnit, jakmile possible.Don t stydět, a to buď. Buďte otevření o diabetu s rodinou a přáteli. Mohou nabídnout péči a podporu, když se snaží. # 3. Ovládejte svůj DiabetesInstead dovolání se obecných předmětů pro lékařské rady, poraďte se se svým lékařem o vašich konkrétních příznaků a jak ji léčit své vlastní tělo. Musíte se ujistit, že jsou zdravé stravování, cvičení pravidelně, a starat se sami vezmete léky a dávat pozor na vaše příznaky každý den. Všechny tyto věci mohou pomoci udržet na uzdě cukrovku. # 4. Know ABC Tři ABC diabetem A1c (glukózy v krvi průměr), krevní tlak a cholesterol. To sahá až do zdravé stravování, cvičení pravidelně, přičemž si léky. Je také důležité, aby test hladiny cukru v krvi pravidelně, takže víte, jak se vyvíjí. # 5. Mějte TrackWhen monitorování hladiny cukru v krvi, udržovat záznamy. Don t spolehnout na svou paměť a hádejte, jak to vypadalo minule napsat to pokaždé. To může jít dlouhou cestu v souladu přehled o svých úrovních a ujistěte se, že můžete vidět a pochopit všechny trendy, které mohou vyvíjet. To vám může pomoci určit problémy, než bude příliš pozdě. # 6. Dejte si pozor na dlouhodobé ProblemsControlling vaše ABC vám pomůže v prevenci dlouhodobé zdravotní problémy spojené s diabetem, včetně: * Infarkt * Zdvih * Eye a Onemocnění dásní * Problémy s ledvinami * Nervové poškození * Nožní amputationTalk na vás lékař o tom, jak často byste měli být testovány na těchto různých zdravotních problémů. Diabetes vás staví na silné riziko těchto věcí, a vědět, je a vědět, diabetes, je způsob, jak udržet je od vlivu you.Diabetics, které nemají udržet kontrolu nad jejich léčbě diabetu může být velmi nezdravé a ubohý. Aby se zabránilo, postupujte podle následujících kroků a být v kontaktu se svým lékařem. Tam je důvod, proč můžete t žít plný a normální, zdravý život s diabetem, jak dlouho budete držet krok s vaší léčby.
