O emocí během těhotenství

Těhotenství je jedním z nejvíce emocionálních událostí v životě ženy. Naučit se pochopit a vyrovnat se s extrémními emocemi napomoci tomu, aby těhotenství příjemné a jeden z nejšťastnějších událostí v životě. Emoce Emoce během těhotenství

během těhotenství byly přirovnávány k jízd horská dráha. Vědomí, že nový život, roste ve vás může vyvolat smíšené pocity a nejistoty ohledně rodičovství, které tvoří těhotenství emocionální cestu.
Prvním trimestru
Změny

na mysli a tělo začne téměř okamžitě po početí. Některé z prvních fyzické příznaky kterým dochází během těhotenství jsou únava, citlivost prsů a nevolnost. Tyto příznaky mohou nově nastávající matka cítí zranitelní a ohromen. Těhotenství hormony estrogen a progesteron ovlivňují emoce a možná zjistíte, že budete plakat bez důvodu. Je důležité si uvědomit, že tyto fyzické a emocionální změny jsou normální. Vyhledejte emocionální podporu, svěřit se někomu, komu důvěřujete a diskutovat problémy s porodníkem.
Druhém trimestru

druhém trimestru, mizí ranní nevolnosti a miminka hnutí, nazývané "zrychluje", může být pocit. I když to může být šokující zpočátku, je to znamení, že vaše dítě se vyvíjí normálně. Můžete začít cítit určitý citový vztah ke svému dítěti, které se ho týkají jako "skutečné" osoby. Zvýšení tělesné hmotnosti může způsobit rozpačité pocity, jak vaše tělo roste a těhotenské oblečení jsou potřeba. Váš partner by vám měl pomoci prostřednictvím těchto pocitů nejistoty, hledají mimořádnou pozornost od svého manžela, může být užitečné. Možná zjistíte, že jste si vzali na "záře" těhotenství, jeden z mnoha kožních změn v důsledku zvýšeného objemu krve a hormonů.
Třetí trimestr

třetím trimestru, může být nejistota a obavy povrch s myšlenkami na porodní bolesti a nepohodlí. Porod tříd pomoci vy a váš partner připravit na porod. Pocity únavy a podrážděnost zvýšení a můžete mít potíže se spánkem.
Naučit se vyrovnat se svými emocemi

Během těhotenství, emoce mohou kolísat divoce. Šťastný, může vzrušené pocity následovat období deprese a nejistoty. Je důležité starat se o sebe a to jak fyzicky, tak psychicky během těhotenství, s řádnou prenatální péče, dostatek odpočinku a vyvážené diet.If jste se setkali emoce, které cítíte, nemusí být normální, jako je extrémní úzkosti nebo deprese, vyhledat odbornou pomoc. Váš gynekolog vám může poradit nebo odkázat na podpůrné skupiny nebo duševní zdraví profesionální.