Rychlá Pročištění tlustého střeva

s rychlým plánem tlustého střeva čistí, můžete snadno dostat své tělo a zdraví zpátky na trať jen na týden nebo méně. Jako moderní bydlení se stává stále více nezdravě, má smysl provést Colon Cleanse sporadicky udržet tělo běží na maximální výkon. Zbavit tělo všech škodlivých toxinů, které byly uvedeny do něj jen na krátkou dobu. Proč Proveďte Colon Cleanse?

Tlustého střeva čistí lze provést téměř každý, ale je doporučeno, aby si lékař je v pořádku jako první. Za ta léta, naše těla vybudovat mnoho liber odpadu v tlustém střevě, což může vést k mnoha zdravotním problémům. To zahrnuje bolesti hlavy, únava, psychické únavě, kyselý reflux, žaludeční křeče, zácpa a další. Tlustého střeva s příliš mnoho odpadu v něm mohou také blokovat vstřebávání mnoha důležitých živin a vitamínů. Tlustého střeva čistí je jednoduchý, ale účinný způsob, jak se zbavit toxinů let, a může dokonce pomoci zbavit pár kilo v tomto procesu.
Úvod do Cleanse

To je nejlepší připravit se na tlustého střeva čistí alespoň několik dní před zahájením procesu. Můžete to udělat tím, že omezí nebo zcela vysekávání všechny špatné věci, které se uvádí do vašeho těla. To zahrnuje látky, jako je kofein, cukr, alkohol, tabák a léky. Zatímco mnoho lidí si nemůže opustit některé léky nebo přestat kouřit, snaží se snížit co nejvíce bude lepší než nic. Vystřihněte rychlého občerstvení, tučná jídla a sladkosti.

Zatímco na tlustého střeva čistí, je důležité, aby tyto potraviny a látky na uzdě. Mohou vážně bránit výsledek vašeho tlustého střeva čistí tím, že přidá více toxinů do vašeho tlustého střeva, jak jste se snaží vyprázdnit.
Co jíst a pít

Začněte očistit na den, kdy si můžete odpočinout doma, pokud je to vůbec možné. Ujistěte se, pít hodně vody po celý den, alespoň 8 až 10 sklenic. Existuje mnoho různých druhů, které se nacházejí čistí, takže se váš výzkum najít ten, který je pro vás to pravé. Některé čistí jste pít některých látek, například javorovým sirupem a citronem čistí. Ostatní čistí poskytují ready-to-mix nápoj, který slibuje, že se čistí tělo. Šťávy a polévky detoxes jsou také populární volby k provedení tlustého střeva čistí.

Volby se točí kolem detox nápoje, ovoce, zelenina, polévka vývar a džusy. Ty by měly být konzumovány s mírou pro celou tlustého střeva čistí. Veškeré ovoce a zeleniny mohou být konzumovány buď v surovém stavu nebo mísení nebo šťávy do koktejlů a nápojů. Optické doplňky mohou být rovněž přijata, aby urychlily proces eliminace. Vzhledem k tomu, toxiny jsou uvolňovány, začnete odstranit více ze svého těla, dokud vaše tlustého střeva je opět zdravý.
Co se děje s vaším tělem

když jste Provedení tlustého střeva čistí, vaše tělo začne přirozeně odstranit všechny toxiny z tlustého střeva, většinou přes defekaci. Všechny znečišťujících látek, parazitů a jiných bakterií, které byly postaveny až v tlustém střevě bude propláchnout z těla. Pročištění tlustého střeva může vyléčit zácpu, které vám pomohou zhubnout a dát tělu tolik potřebnou podporu pro zdravotní nezávadnosti. Mnoho lidí věří, že časté tlustého střeva čistí může zlepšit jejich duševní rozhled, dát jim energii a pomoci jejich celkový postoj k životu.