hlásili všechny neobvyklé krvácení po porodu se svým lékařem. I když to asi není čeho bát, lékař ujistil, že není něco jiného než hemoroidy způsobují krvácení. Někdy to může být obtížné zjistit, zda krvácení pochází z konečníku.
2
Bohatě zapíjet vodou a přidejte další potraviny s vysokým obsahem vlákniny do svého každodenního jídelníčku, aby se zabránilo zácpě. Výzkumy ukazují, že zácpa se často vyskytuje v těhotenství, které ovlivňují polovina všech těhotných žen. Pokud trpíte chronickou zácpou, můžete požádat svého lékaře o užívání přes-the-counter vlákninový doplněk, aby se zabránilo hemoroidy.
3
přiložte studený obklad nebo topné podložky na plocha několikrát každý den, které pomáhají snižovat otoky. Nechte studené obklady na místě po dobu asi 10 minut. Střídání mezi ledem a teplé sedací vanou mohou nabídnout více úlevu.
4
měkký, bílý, neparfémované toaletní papír, aby se zabránilo podráždění pokožky stírání. Ubrousky navlhčeným vilínu jsou další bezpečnou alternativou.
5
Kegel cvičení každý den pro zvýšení krevního oběhu v oblasti konečníku. To pomáhá snížit riziko vzniku hemoroidů. Posilování svalů pánevního dna a zlepšuje svalový tonus také přispět k rychlejšímu zotavení po porodu.
6
užívat ibuprofen nebo paracetamol k úlevě od bolesti dočasně.
7
Zeptejte se vašeho lékař o použití lokálního anestetika nebo léčivá čípek pomoci zmírnit pálení a svědění. Hemoroid přípravky nejsou vždy nedoporučuje, protože některé obsahují steroidy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena