Použít ledem. Po šití řez by měl být zdravotní sestra Vám nabídnout hráze ledem, když vysvětluje, jak se starat o nastřižení hráze po porodu. Použijte jej! Dokonce i když jste stále otupělá tam z epidurální znecitlivění nebo zástupce, které bylo podané před stehy byly sestaveny s použitím ledem okamžitě minimalizuje otoky později. Nabízejí také chladivý pocit v průběhu prvních několika dnech, kdy zánět bude nejhorší.
2
Dejte hemoroid vložky ve spodním prádle. Na vrcholu normální polstrování dávají vám nosit po porodu, může nemocnice také hemoroidů podložky umístit na vrcholu, přímo pod řezem na vašem hráze. Zeptejte se starají o nich, pokud nejsou nabídnout při prvním vysvětlí vám, jak pečovat o nástřih hráze po porodu. S těmito styku s této oblasti za všech okolností pomůže zmírnit spoustu nepohodlí, že budete mít problémy, zvláště když se začnete pohybovat a chodit. Jsou určeny k ochlazení žádné pálení a také snížit zánět.
3
láhev s vodou, nastříkat plochu když jdete na záchod. Pokud se moč dostane do řezu, která bude nevyhnutelně dělat, když čůrat, bude to způsobit pálení. Stříkání vody na to, když jdete se zabránilo moč z vyrovnání na řezu. Sestra by měla říct, jak to udělat, když vysvětlí vám, jak pečovat o nástřih hráze po porodu. Bez toho, bude to bolet velmi špatně na záchod. To také pomáhá udržovat v čistotě, protože utírání toaletním papírem se obvykle nepřichází v úvahu, dokud se léčí více.
4
Udělejte stolice změkčovače. Aby se zabránilo dalšímu trhání nebo bolest při pohybu střeva, je často stolice změkčovadlo předepsán, aby se minimalizovalo tlačí, protože zvýšený tlak, že vytváří na hráze oblasti.
5
Spray proti bolesti na vaše perineum oblast, jak je potřeba. Nemocnice by také poskytnout vám tišící bolest spreje, kdy vysvětluje, jak se starat o epiziotomie po porodu, které můžete použít, kdykoli dostane nepříjemný pocit, že je příliš mnoho. Pomáhá zmírnit případné pálení a svědění v průběhu hojení.
6
mít dostatek teplé koupele. Dokonce i poté, co šel domů, musíte mít čas, aby nasákly své dno ve vaně, stejně jako je to možné. Zkuste trvat několik denně po dobu alespoň 15 minut až 20 minut v kuse. To nabízí nejen určitou úlevu a pohodlí, ale také udržuje vaše stehy před vysycháním a protahování kůže
7
pečlivě sledovat svůj řez.. Váš podíl budou kontrolovat své 6 týdnů po porodu návštěvu, ale pokud si všimnete jakýchkoli neobvyklé zarudnutí nebo bolest v oblasti perinea do té doby, kontaktujte svého lékaře nebo porodní asistentku hned. Poslech na vlastní instinkt a odpočinku, stejně jako je to možné, je nejlepší tip na to, jak se starat o nastřižení hráze a další nepříjemnosti po porodu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena