Jak se k nám Tenký jako Kate Moss

Pokud máte přirozeně malém rámečku , pak možná budete chtít zvážit získání tenké jako Kate Moss . Její nalezenec -jako vzhled se jí poskytlo přístup k některé z nejvyhledávanějších modelování smluv. Chcete-li zůstat tak malý ,model má pečlivě sledovat, co jedla . Pokyny
1

přestat jíst mastné potraviny . Ačkoliv Kate Moss je přirozeně velmi tenká, po dlouhou dobu , že by jíst mastné a smažené potraviny. Její strava začala brát svou daň na kůži , a ona se rozhodla jíst zdravěji .
2

Jezte malé a zdravé snídaně . Nejvíce nedávno, Kate Moss se snaží spoléhat na to, co nazývá " živost strava " , aby její model vypadá . Na této dietě , ona jí kousek ovoce , jogurts probiotiky a celozrnné topinku k snídani .
3

Stick na protein volby k obědu a večeři . Chcete-li získat tenký jako Kate Moss , budete muset vystřihnout tučná a smažená jídla , jako vaše předkrmy . Místo toho , jíst grilované kuře a ryby na oběd a večeři .
4

vychutnat jídlo se spoustou zeleniny . Pro pocit sytosti a spokojený z jídla , Kate Moss jí velké porce zeleniny s každým jídlem .
5

Svačina na smoothie koktejlů . Snoubí ovocné smoothies místo sladké cukroví pro vaše občerstvení možnosti.