Jaké jsou příčiny plantární Faciitis?

Plantární fasciitis je stav, kdy plantární fascie, šlachy, což je na spodní části nohy, se zanítí. Když se to stane, může značnou bolest se projeví od paty až k přední části nohy. Existuje několik různých věcí, které mohou způsobit plantární fasciitis. Telata

Jedním z hlavních důvodů, proč plantární fasciitis rozvíjí je, protože lýtka a nohy svaly byly příliš těsné.
Běh

Opakující se běh způsobuje dolní část nohy pro kompresi, která klade velký důraz na plantární fascie vedoucí k fasciitidy.
Jumping

opakující se pohyby skákání , a to zejména přistání na patě, může způsobit plantární fasciitis. Některé příklady tohoto jsou basketbal a volejbal.
Dancing

Tanec může také způsobit plantární fasciitis. To je zejména případ s nadměrným skoky a přistání.
Chůze

Chůze se špatným krokem může způsobit plantární fasciitis. Příkladem toho je oversupination, kde je vliv na zemi nejsou rovnoměrně rozděleny na spodní části nohy.
Oblouky

klenby nohy by měl mít přírodní křivka na to. Pokud je vysoká nebo nízká oblouk, může to způsobit plantární fasciitis.