Postup: Snížení celulitidy

Celulitida je termín pro dolíčky na kůži, které se často zdá, celé boky, stehna a dolní část břicha oblastí lidí, především ženy. Na kůži se objeví dolíčky a nerovný kvůli lumpy vrstvy tuku. I když celulitida není považován za škodlivý zdravotní stav, mnoho lidí zvažuje, že je neatraktivní. Několik tipů vám pomůže snížit výskyt celulitidy. Pokyny
1

zhubnout. Mayo Clinic uvádí, že zdravé hubnutí, přes pravidelné cvičení a výživnou a vyváženou stravu (se spoustou zeleniny a ovoce, vlákniny), je efektivní způsob, jak snížit výskyt celulitidy. Jak se zbavit přebytečného tuku a dělat svaly břicha, stehna a nohy silnější, může pomoci tón pokožky, a proto, aby celulitida méně zřejmé.
2

odstranění toxinů z těla. Celulitida se vyskytuje v důsledku toxického nahromadění v těle. Voda je vhodná pro pojivové tkáně opravy, které způsobuje celulitidu akumulace mnohem obtížnější koncept. Můžete kreslit zbytečných toxiny tím, že pije nejméně osm sklenic vody denně. To také pomáhá při hubnutí a hydrataci. Dalším způsobem, jak se zbavit tělesných toxinů, je přestat kouřit, a ne pít hodně alkoholu.
3

Použít krémy do postižených oblastí, dvakrát denně. Lokální léčby, které se skládají z aktivní složky retinol může pomoci minimalizovat vzhled celulitidy. Krémy zaměří na odstranění celulitidy podporou pleti přirozenou pevnost a pružnost a zároveň snížit výskyt nárazy a dolíčky. Dělají to tím, že kreslí toxiny a tekutiny, stejně jako podporovat oběh buněk. Podle Mayo Clinic, by celulitidy sníží asi po půl roce používání aktuálních retinol léčby.
4

Získejte masáž. Firma a mechanické masáže kůže jsou schopny povýšení lymfatickou drenáž, stejně jako průtok krve, oba který může vést ke zhroucení celulitidy. Tyto masáže mají rovněž za cíl extrahovat tuku z buněk. Tyto celulitida masáže jsou nazývány "endermologie" a využít sání a válečky kontaktovat pojivové tkáně pokožky.
5

Zkuste laserová liposukce. Liposukce je kosmetická procedura, která si klade za cíl, jak se zbavit přebytečných tukových zásob. Cílové celulitidy sužovaných oblastí těla zpřísnění a zpevnění ochablé pokožky, a zároveň jak se zbavit tukových buněk pomocí laseru.