Dieta pro léčení Burnt pleť

popáleninám kůže jsou nepříjemné a může trvat dlouho léčit. Burns způsobí, že vaše tělo ztrácí živiny, jako selen, zinek a měď. Ztráta těchto látek zpomaluje proces hojení. Chcete-li urychlit proces hojení, měli byste jíst stravu s vysokým obsahem bílkovin a kalorií. Tento typ diety se nastartovat vaše tělo mechanismus opravy a odrazit jakoukoli infekci, která může souviset s popáleniny. Po zhojení, měli byste se vrátit do svého pravidelného jídelníčku. Potraviny jíst

Kromě běžných potravin, které jíte, patří následující potraviny bohaté na bílkoviny do svého jídelníčku: jogurt, tvaroh, mléko, smetana mýdla, vejce, maso, kuřecí maso, zmrzlinu , fazole a ryby. Jíst jeden nebo více potravin bohatých na bílkoviny s každým jídlem denně. Pokud sledujete svoji váhu, eliminovat nezdravé jídlo a sladké občerstvení a jíst jeden nebo více potravin bohatých na bílkoviny.
Daily Food rozebrat

také jako součást z vaší každodenní stravy, jíst jeden nebo více misky müsli nebo ovoce /ořechů mix obiloviny a plátkem chleba opevněného pro vaši snídani. Na oběd, doplňte si rýži nebo těstoviny se sýrem nebo smetanovou omáčkou. Namísto použití máslo na chleba nebo na zelenině, použijte margarín nebo strouhaný sýr pro přidání chuti. Na večeři, jíst kuřecí, hovězí, vepřové maso, krůtí nebo jeho část lososa /ostatní ryby. Pro strany, připravte misku hrachu nebo čočky. Do polévek, vyberte polévky, které jsou vyrobeny z plnotučného mléka.

Ujistěte se, že budete jíst dostatek sušeného ovoce a ořechů. Sójové produkty se také mohou být konzumovány. U mléčných jídel a potravin, patří mléčné pudinky, koktejly, pudinky a jiné vysoce kalorické občerstvení ve vaší stravě.

A po večeři svačinu, jíst několik arašídové sušenky máslo občerstvení nebo velké míse vašeho oblíbená zmrzlina.
Tipy

Jezte tři jídla denně a nevynechávejte snídani. Když se chtějí občerstvení, ujistěte se, že je ten, který má vysoký obsah bílkovin. Vyhněte se prázdné nebo nízké kalorické občerstvení a omezit příjem dietních jídel a nápojů. Také pít vodu místo nealkoholických nápojů s jídlem. Můžete si také vzít multi-vitamínový doplněk k pomoci v pomoci své zápalné kůži léčit. Ujistěte se, že multi-vitamin obsahuje vitamín C, B komplex, glutamin, arginin, zinek, měď a selen.