Jablka jsou nízké draslíku a vysoký obsah vitamínu A a vlákniny. Nebudou zvyšovat hladinu draslíku ve vašem systému a jsou prospěšné pro váš trávicí systém.
Kale
Kale je nízký draslík jídlo, které je také vysoký obsah vitamínů K , C a beta karoten. Kale může zlepšit imunitu a nebude zvyšovat hladinu draslíku.
Bobule
Bobule, jako jsou borůvky a ostružiny, jsou velmi vysokým obsahem antioxidantů a nízkým obsahem draslíku . Bobule mohou být konzumovány bez zvýšení hladiny draslíku a mohou také pomoci vašemu tělu bojovat s infekcí.
Houby
Houby nebude zvyšovat draslík v těle a jsou vysoké vitaminu D, který může snížit riziko rakoviny. můžete
Pasta
Těstoviny se jíst bez rizika zvýšení draslíku v těle. To je nízký obsah draslíku a vysoký obsah komplexních sacharidů, čímž tělu tolik potřebnou energii.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena