České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak vyléčit suché nehtové kůžičky

 
V zimních měsících vaše nehty se může stát suché a popraskané. Suché kutikuly může být ve skutečnosti známkou špatné stravovací návyky. Poté, co se štítnou žlázou je vyloučeno, mohou jednoduché změny do svého jídelníčku, stejně jako jednoduché pokožky péče pomoci zlepšit nehtového lůžka. Věci, které budete potřebovat
Čistý vitamín C Oil Lotion

kůžičky souboru
Zobrazit další instrukce
1

soubor zpět své suché nehtové kůžičky. To může být provedeno s nehty a kůžičky filer buff. Po tom, namočte si ruce vlažnou vodou po dobu asi tří minut.
2

Použít čistý vitaminu C olej na vašich kůžičky. Já používám koncentrované esenciální pomerančový olej, který je snadno použitelné. Nicméně, můžete použít olej přímo z pomeranče. Rub do vašeho kůžičku a používat denně až do zhojení.
3

Aplikujte krém s tea tree, aloe a oleje do svých kůžičky. Tea tree mléko bude dále léčit své kůžičku a zabránit dalšímu poškození. Aloe udrží vaše kutikuly hydratovaná. To by mělo být provedeno na denní bázi.
4

suché kutikuly pramení z nedostatku důležitých živin, jako je vitamin C. Ujistěte se, že použití multi-vitamín vysoký obsah vitamínu C denně. Také obsahují potraviny, které mají vysoký obsah antioxidantů, jako Acai Berry a hrozny do svého denního režimu výživy. Přitom těchto pár jednoduchých věcí, vám může pomoci zlepšit své kůžičku.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena