Jak Fit berlích

Pokud jste někdy byli jste museli berle , pak víte, jak důležité je , aby se vešly přímo . Mnohokrát se lidé umožnit ostatním půjčovat nebo používat své berle pro podvrtnutí a berle nejsou upraveny pro nové uživatele. Je možné , aby se vešly správně pár berlí během několika minut. To, co budete potřebovat
Dalších personAdjustable berle
Zobrazit další instrukce
1

Dejte si boty ( pokud nejste nosit ) .
2

místo berle pod rukama a mějte paže viset po boku svých berlí .
3

upravit prostor tak, že máte dva palce mezi podpaží a berle . Pokud berle je příliš vysoká , nebudete schopni měřit , že prostor , dokud snížit berlu .
4

Zkontrolujte, zda jsou držadla jsou na zápěstí úrovni.
5

Nastavte berle odpovídajícím způsobem. Možná budete muset upravit berlu nahoru nebo dolů v závislosti na výšce , k dosažení optimální úrovně .