Nežádoucí účinky Megavitamins

Vitamíny jsou důležitou součástí celkové dobré zdraví. Food and Drug Administration (FDA) odvětví vlády stanovuje a zveřejňuje standardní doporučené denní požadavky na vitamíny a minerály. FDA doporučuje, že nejlepší způsob, jak získat potřebné vitamíny, je prostřednictvím přirozených zdrojů potravy a suplementace není nutné pro většinu lidí, kteří konzumují zdravou stravu. Megavitamins jsou dávky vitamínů, které daleko překračují doporučené denní denní příjem (RDA). Terapeutické Nároky

Megavitamin terapie je kontroverzní ve Spojených státech. Zastánci tohoto druhu alternativní léčby byly prohlašovat zdravotní hodnotu megavitamins k překonání nemoci za více než 50 let, bez ohledu na četných varování FDA toxicity v důsledku nadměrného příjmu vitamínu nad doporučené denní dávky. Orthomolecular medicína je jiný výraz pro léčbu megavitamin
Rizika

některých vitamínů představovat riziko, pokud jsou užívány ve velkých množstvích;. Nicméně, jiní nemají známou úroveň toxicity. Přebytečné částky vodě rozpustných vitaminů se obvykle vylučuje z těla přes ledviny, s výjimkou vitamínu B-12, který je uložen v játrech. V tucích rozpustné vitamíny zpravidla představují vyšší riziko toxicity vzhledem k tomu, že tělo ukládá je do jater a tukových tkání. Příznaky toxicity, vitaminu od mírné až závažné.

Příznaků toxicity

podávání vysokých dávek vitaminu je známo, že způsobují řadu vlivů od mírných bolestí hlavy k záchvatům. Poslední zjištění naznačují, že příliš velká část tohoto vitamínu může podporovat osteoporosisToo mnoho vitaminu D bylo prokázáno, že způsobují svalovou slabost, zvracení a srdeční arrhythmias.Large množství vitamínů B mohou zpomalit proudění krve, což způsobuje hypotenzi a numbness.Vitamin C ve vysokých dávkách může způsobit zvracení a průjem, stejně jako zvýšené hladiny estrogenů.
Teorie /Spekulace

vysokých dávek vitamínů může být součástí alternativní léčby znamená, aby se zabránilo onemocnění. Existuje mnoho tvrzení, že některé vitamíny mohou vyléčení nebo prevenci některých onemocnění, ale všeobecná shoda vědecké komunity je zdraví nejsou legitimní studie na podporu těchto tvrzení
Úvahy

Vitamíny jsou nezbytné pro ochranu zdraví a nacházejí se v jejich přirozeném stavu v mnoha potravinových zdrojů. Někteří jedinci mohou vyžadovat doplnění některých vitamínů. Lidé s poruchami trávení ne vždy absorbovat potřebné množství vitamínů z běžné stravy. Těhotné a kojící matky často potřebují další vitamíny, aby bylo zajištěno optimální zdraví pro sebe a své děti. Některá onemocnění mohou vitaminu nezbytné. Jedinci by se měli poradit se svým lékařem před zahájením zdravotní jakékoli zdravotní program, který spočívá v převzetí mega dávky vitamínů nebo minerálních látek.