Chcete-li soutěžit, musíte jíst. Jídlo dodává energii naše těla potřebují pro cvičení a výzkum shrnul prezidenta Rady o tělesné zdatnosti a tělovýchovy k závěru, že lidé, kteří vykonávají déle než jednu hodinu denně, je třeba se ujistit, že si dostatečné množství správný druh potravy a tekutin na palivo své pracovní orgány. Sportovní výživu práci se sportovci, aby se ujistil, že dostanete správnou kombinaci bílkovin, sacharidů, tekutin a dalších živin k podpoře optimální výkon. Výsledkem může být rozdíl mezi dokončovací silný a bít do zdi.
Funkční
sportovní výživu práci s jednotlivými sportovci a týmy spolu se školami dalších zdravotnických odborníků a vysokých škol . Posuzují sportovce složení těla, sportovní požadavky a anamnézu a provést nutriční /styl analýzy. Výživu nebo dietologem vyvíjí dietní program, který pomůže sportovec dostat správné živiny pro provedení a zotavit se z fyzického stresu intenzivního cvičení. Sportovní výživu, může podat sportovec ostatním odborníkům, například fyzioterapeutů a lékařů.
Typy
když někdo může volat sama výživu, termín pro sportovní výživa profesionální pověřené podle amerických Dietetics sdružení je sportovní dietolog. Bakalářský titul v oblasti výživy, je nutné, a magisterský titul v oblasti výživy a fyziologie cvičení je přednostní. Stav licensure mohou být požadovány. Zdraví a fitness profesionálové se mohou skládat zkoušky, aby se ověřil sportovní výživu z Mezinárodní společnosti pro sportovní výživy. Národní asociace sportovní výživy je další organizací, která pověření dietitians, trenéři a lékaři, kteří pracují s atlety.
Potenciální
příležitosti
práce pro výživu s certifikací a specializované odborné přípravy jsou dobré, podle amerického ministerstva úřadu práce ze statistiky práce. Pokračující popularita sportu a fitness bude poskytovat větší růst v atletických prostředí než v jiných lékařských nastaveních.
Mylné
čtvrtinu až polovinu všech Američanů použití doplňků stravy denně , vytvářet multi-miliard dolaru průmyslu. Tyto doplňky nejsou regulovány vládou, a veškeré nároky na zvýšení sportovního výkonu je třeba brát s jistou rezervou. Certifikované sportovní výživu a dietitians může navrhnout doplňky od renomované společnosti k řešení konkrétních nutričních potřeb, ale měly by být použity střídmě. Dietní plány a poradenství zdravé výživy na prvním místě.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena