Spusťte NutriSystem Vegetariánská program kdykoli kontaktovat zákaznický servis nebo objednání jídla online.
2
Vyberte si jídlo, které chcete jíst za měsíc. Vegetariánské stravy Program obsahuje více než 60 jídel z čeho vybírat. Stravování zahrnuje snídaně, obědy, večeře, občerstvení a dezert. Tím, porcování vaše jídlo, budete mít možnost naučit se, jak správně jíst po celý den.
3
Sledujte jídlo plánovač, který je obsažen každý měsíc, takže si můžete plně těžit z programu. Pokud nechcete sledovat autem, můžete si vytvořit vlastní menu pomocí poskytnuté jídlo, stejně jako přidání další potraviny od obchodu s potravinami.
4
Ujistěte se, že denní menu zahrnuje snídani, oběd, večeře, odpolední svačina a jeden dezert.
5
regulovat porce a postupujte podle tipů a rad, které nabízí NutriSystem, protože to vám dá příležitost, jak zhubnout, když se učí, jak vést zdravější životní styl.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena