reverzní osmózy čištění, aby se jednoduché řešení, jeden litr čištěné vody (balená voda) a 4 čajové lžičky mořské soli organické. Jodizovaná sůl nebude fungovat. Mořská sůl má vyšší hustotu a bude působit jako vysoké dávky vlákniny zatímco cestuje přes tlustého střeva. Tělo acclimates ohřát vodu rychleji než studená, takže balená voda by měla být teplota v místnosti.
Flush začne pracovat během jedné hodiny nebo tak. Připravte se na několika silných stolice a možnost několika menších. Pokračovat pitné vody během vyplachování, protože je riziko dehydratace.
Řešení bude mít pachuť a ještě horší dochutí. Pro někoho je jednodušší vypít celý flush v jednom záběru. Zjistěte, co pro vás pracuje, ale musí být celý litr být dokončen, aby fungoval správně. Tento proces na tři až čtyři dny nebo dokud odpad je jasná a hlavně tekutiny.
Doporučení
Některé programy Doporučujeme krok a krok dolů proces před a po tlustého střeva čistí. Toto není nezbytně nutné, ale je to užitečné. Snížení spotřeby zpracovaných potravin, masa a alkoholu dva až tři dny před flush bude zesilovat účinky tlustého střeva čistí. Master Cleanse doporučuje dvoudenní ovoce a vegetariánské stravy.
Krok dolů je přesně stejný jako krok nahoru, uložte to funguje i opačně. Tělo se začíná pomalu aklimatizace na potraviny znovu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena