běžné přírodní trávicí čistící prostředek je aktivní uhlí. Aktivní uhlí váže toxiny a bakterií uvnitř střeva. Dřevěné uhlí zbavuje toxinů a odpadních přes tlustého střeva (přes stolici). Je doporučeno užívat 500 až 600 mg třikrát denně. Vezměte aktivní uhlí jedno-dvahodina před nebo po konzumaci jídla. Aktivní uhlí lze nalézt v obchodech se zdravou výživou nebo zakoupit online. Na rozdíl od jiných trávicích čistící prostředky, nebude docházet škodlivé vedlejší účinky a nepoškozuje střeva. Nicméně, aktivovaným dřevěným uhlím není doplněk stravy, a neměla by být brána jako takové.
Bentonit Clay
Bentonit jíl byl používán po staletí domorodými kmeny přirozeně detoxikaci gastrointestinální (GI) traktu. Funguje jako magnet čerpat toxiny z podráždění střev "podšívkou. Vezměte bentonit hlíny spolu s vlákninou (např. psyllium) vytlačit mucoidal plak, který lemuje gastrointestinální trakt. Psyllium husk vytlačuje odpad tlustým střevem ve formě stolice. Vezměte jíl jednu hodinu před nebo po jídle. Neužívejte bentonit jíl s doplňky. Bentonit jíl lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou nebo on-line bylinné obchody. To není škodlivé pro tělo a nepřináší negativní vedlejší účinky.
Probiotika
Probiotika jsou doplňky stravy, které obsahují živé mikroorganismy, které by vyvažovaly nezdravé bakterie nalezené v rámci střeva. Vezměte probiotika každý den regulovat trávení. Probiotika zmírnit chronické zažívací problémy, jako je syndrom dráždivého tračníku a průjem. Probiotika jsou k dispozici na přírodních obchodech se zdravou výživou a lze je užívat jako doplněk stravy nebo tekutiny (podle pokynů). Nejběžnější forma probiotik je acidophilus. Můžete očistit trávicí systém tím, že jí jogurt nebo konzumní mléko acidophilus.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena