I když je to pro nás velmi důležité, aby všichni, jak fit, jak jen můžeme, to může být těžké najít si čas, aby si do posilovny pravidelně. To je důvod, proč mnoho společností, které se rozhodli zřídit posilovnu na pracovišti. Zde je několik rad na získání správné posilovací stroje pro posilovně office.There tak mnoho výhod, které mají posilovnu nastavit ve vaší kanceláři, v neposlední řadě z nich je úspora času faktor. Vaši zaměstnanci budou nadšeni. Nebudou muset probudit na úsvitu a odjet do posilovny na cvičení, než se dostane do kanceláře. A nebudou muset spěchat minutu pracovní den ends.They bude moci budovat strukturovanou život pro sebe. To bude přínosem nejen pro ně, ale vy, jako zaměstnavatel, bude skutečně získat více z nich na pracovní frontě. Vaši zaměstnanci mohou mít dobrý trénink před zahájením prací, během přestávky na oběd nebo dokonce i po work.The náklady na zřizování posilovnu v kanceláři bude záviset na počtu lidí ve vašem výplatních pásek, a to zařízení, které chcete nainstalovat. Pokud máte malý počet zaměstnanců a Vaše nastavení se bude velmi podobná domácí posilovny. V tomto případě by se při pohledu na asi 10.000 dolarů 15.000 dolarů mark.Another faktorem, který bude určovat, jaký typ zařízení, které chcete koupit je prostor oblast v posilovně. Předpokládejme například, že máte 40 nebo 50 zaměstnanců, kteří budou pravděpodobně využívat zařízení a váš posilovna plocha je asi 1000 ft2, můžete očekávat, že zaplatí kolem $ 50,000 zařízení z druhé ruky. Nemusíte kupovat nové položky, které by to tlačit své náklady až heavily.When jde o typ zařízení pro tělocvičny, bude opět záviset na tom, zda chcete kit to s několika základních potřeb, nebo nabídnout vaše pracovníci opravdu profesionální zařízení. Nechoďte přes palubu s masivními náklady jen na pár zpátečníků, kteří chtějí sekáč z Schwarzenegger těla. Průměrný člověk nebo ženy budou jen chcete mít zdravé cvičení na základní equipment.An absolutní nutností je pár dobrých motorizovaných posilovny. Půl hodiny na běžícím pásu jednou denně je skvělý způsob, jak udržet ve formě. Rovněž poskytuje vynikající kardio cvičení, takže najdete tento velmi populární kus vybavení v posilovně. Nové posilovny prodávat za zhruba 2000 amerických dolarů $ 3,000. Některé stacionární rotopedy, bude rovněž nutné. Můžete očekávat, že zaplatí od 150 dolarů až na 5,000 dolarů za jedno kolo, v závislosti na různých nabízených funkcí. To bude také velmi populární zejména vaše paní zaměstnanců, protože tento typ cvičení podporuje položky hmotnosti loss.Other, které můžete zahrnout do vašeho sestavou patří bench press, závaží, a eliptický trenažér. Samozřejmě existuje mnoho dalších položek k dispozici posilovna, ale ty jsou nejdůležitější. Budete také muset poskytnout sprchu a změnu místností, která je ve vašich prostorách.
