Tělo Detoxikace

popularita detoxikačních programů na vzestupu díky své schopnosti vrátit tělo a mysl jeho přirozené rovnováhy. Naše prostředí jsou plné jedů, které se daň na těle a přirozenou zažívacích a čistící procesy, tak vyhánět tyto toxiny může být vynikající způsob, jak dát vaše tělo tvrdý restart. Výhody

Detoxikace těla pomáhá snižovat zátěž na přirozený očistný proces, což má za následek více energie na činnosti, které záležitost. Méně toxiny v těle umožňuje váš systém se zaměřit na více užitečné a nezbytné opravy a obnovení procesů imunitního systému. Nejenže detox často zvednout váhu z těla, ale čisté tělo jasnější mysl, s vědomím, že vaše tělo je zdarma ze všech odpadků neúmyslně spotřebovanou přes každodenní činnosti.
Mistr Cleanse

z tvrdších procesů detoxikace je Master Cleanse strava vytvořil Stanley Burroughs v roce 1976. Očistit je čistě tekutou dietu sestávající ze směsi čerstvě vymačkané citronové šťávy v kombinaci s javorovým sirupem, kajenský pepř a vodu. Očistit trvá po dobu minimálně 10 dnů. Tato drastická změna stravy může způsobit zvracení, únava, podrážděnost a extrémní pocit hladu.
21 Day Detox

21 Den Detox Program byl propagován Oprah Winfrey a vytvořil zdravotní expert Kathy Freston. Také známý jako Cleanse Wellness Quantum, dieta se zaměřuje na celek, vydatných potravin a současně odstranit pět složek z jednoho každodenní rutiny. 21 Den Detox Program požaduje odstranění lepku, kofein, cukr, alkohol a maso. Jak je uvedeno v názvu detoxikačního programu, měl by zachovat tuto dietu po dobu maximálně 21 dnů, dvakrát ročně.
Fotografie
produktů |

výlet lékárna odhaluje více než desítka produktů slibné tělové čistí a detoxikaci. To je nejlepší se vyhnout takové nápoje směsí nebo pilulky a držet se více přirozeného procesu detoxikace. Bod a očistit je zbavit své tělo doplňkových potravinových doplňků a neznámé složky, které je doprovázejí, že zabořit své tělo.
Přírodní potraviny

Nejlepší způsob, detoxikovat své tělo a udržet ji docela čistý nežádoucích toxinů je jednoduše udržovat zdravé, aktivní životní styl. Konzumovat celý, nezpracované potraviny, jako je čerstvé ovoce a zeleninu a libové maso povede k mnohem zdravější tělo a mysl. Vyhněte se nezdravé jídlo a cukrů, a udržet alkoholu a kofeinu moderována.