Candida Cleanse recept

Alternativní lékaři věří, že přemnožení kvasinky Candida albicans (ve střevech) je zodpovědný za příznaky, jako je únava, ucpané dutiny, bolesti hlavy, změny nálady, ztráta paměti /koncentrace a chutě na sladkosti. Přebytek candida ve střevech je věřil pronikat střevní stěnou, což kvasnice a další toxiny, aby se vstřebává do těla. Vstřebává kvasinky pak spustí reakci v imunitním systému, což vede k přecitlivělosti na Candida. Chcete-li očistit tělo Candida, musí přísnou dietu je třeba dodržovat. Candida Dieta

očistit Candida se zaměřuje na čištění střevního traktu. Strava hraje velmi důležitou roli v očistit Candida, který je často označován jako stravy Candida. K tělu zbavit se nežádoucího kvasinek je strava být změněn, aby přerušil příznivé podmínky, v nichž tyto mikroorganismy rozmnožovat. Vydává na Candida očistit jednou nebo dvakrát za rok pomáhá udržovat nízkou hladinu Candida.

Při této dietě, je cílem vyhladovět tělo prvků potřebných pro růst patogenní kvasinky způsobující trouble.This strava by měla být spravedlivě potrestán po dobu nejméně tří měsíců. Pokud se Vaše příznaky začnou zlepšovat, můžete začít přidávat potraviny zpět dovnitř Candida vrátí, jakmile se vrátíte na předchozí nezdravých forem stravování.
Cut Out Sugar

alespoň sedm dnů odstranění rafinovaný cukr, včetně ovoce jako cukr podporuje růst kvasinek. Po týdnu můžete přidat ovoce zpět do svého jídelníčku pomalu všímat jakýchkoli změnách příznaků.

Potraviny eliminovat

Vyhněte věku sýry, alkohol, muffiny , koláče, čokoláda, sušené ovoce, čerstvé ovoce, houby, ocet, lepek, cukr, med, sirup, kvasnice nebo plísně, chléb, pečivo, sušené ovoce, melouny a arašídy. Omezte příjem sacharidů. Všechny škrobové potraviny by měly být odstraněny.

Také eliminovat kvašené potraviny, jako je pivo, okurky a rajčatový protlak, protože podporují růst kvasinek aktivity.
Co jíst

jíst zeleninu (zejména surová česneková), vejce, non-glutenous zrna (například rýžové otruby, proso, hnědá rýže a ovesných otrub), živé kultury jogurtu (oba mléčné a non-mléčné výrobky,) zelené řasy (Spirulina a Chlorella), syrovátka, acidophilus, ořechy, semena a oleje.

nízkým obsahem sacharidů s vysokým obsahem bílkovin, jako je libové maso, krůtí a kuřecí maso jsou povoleny.