Master Cleanse recept je snadno připravit doma s několika surovin z obchodu s potravinami - nejlépe o ekologickém zemědělství. Recept na jednu sklenici limonády volá po 2 lžíce. čerstvě vymačkané citronové šťávy, 2 lžíce. platové třídy B javorovým sirupem a špetkou, nebo 1/10 lžíce. z kajenský pepř. Přidat tyto složky do 8 oz destilované vody a důkladně promíchejte se lžící. Pít osm sklenic této směsi denně. Pokud máte pocit, zácpu, vypít si šálek čaje projímadlo jako Choďte pravidelně na čaj ráno a před spaním. Můžete pít tolik vody, kolik chcete, ale jinak jen nápoje nebo potraviny byste měli konzumovat v průběhu tlustého střeva čistí, jsou projímavé čaje a limonády směs.
Výhody
Několik knih bylo napsáno o výhodách Master Cleanse, včetně "Mistr čistky" Stanley Burroughs a "The Complete Master Cleanse: A Step-by-Step Guide Maximalizace přínosů limonádu stravy" od Toma Woloshyn. Dieta funguje splachování tělo úplně všech toxinů v tlustém střevě, což může opustit individuální pocit, pomalý nebo špatně. Jakmile jsou toxiny byly odstraněny, může být tělo správně fungovat a energií.
Jak dlouho, jak očistit
fotografie
trvání Master Cleanse strava byla doporučuje za méně než tři dny, aby tolik jako 45 dnů. Množství času, který strávíte na dietě Master Cleanse zcela závisí na vaší tělesné síly a odolnosti. Máte-li například pocit, že jste stále chřipku, měli byste přerušit Master Cleanse, aby se zabránilo důležité vitamíny před ztrátou, zatímco vy bojujete vaši nemoc. Pokud se cítíte dobře na sněmu Master Cleanse po třech dnech, i nadále po dobu jednoho týdne. Pokud se cítíte dobře po jednom týdnu, za dva. Průměrná doba trvání doporučené změny z knihy do knihy, ale jeden týden je bezpečného limitu usilovat.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena